春暖花開、春意盎然、草木萌動……這些描繪美好春天的畫面讓人無限期待，但對一些過敏體質者來說“百花都是別人的，我除了打噴嚏、流鼻涕、皮膚癢……什麼都沒有！”每到這個季節，一場與花粉的“戰鬥”又要開始了。

花粉過敏有哪些症狀？

花粉過敏的主要症狀有：打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘、眼睛發癢、皮膚紅腫等。

花粉過敏的元兇都是花嗎？

大家都以爲春天容易花粉過敏是因爲花團錦簇，其實這是一個誤區。桃花、油菜花等顏色鮮豔的花並不容易引起過敏，這些花都是“蟲媒花”，它們的花粉顆粒大、重而黏，在空氣中飄不起來，只能吸引蜜蜂授粉，只有極少數人才會對它們過敏。而來自樹、草、小野花的花粉，纔是導致花粉過敏的“主兇”。這些花粉小到肉眼看不見，很輕，數量也多。風一吹，花粉在空氣中大量飄浮，人接觸和吸入後很容易致敏。目前，北京花粉種類以柏樹和楊樹的花粉爲主。圓柏花粉是我國春季花粉症的重要致敏原之一，3至5月份爲過敏高發期。

感冒還是花粉過敏，如何區分？

花粉過敏屬於免疫反應病，即機體誤把“花粉”當成異常物質，產生了一系列過度敏感的反應。這與遺傳因素有關，但並不傳染。普通感冒、流感皆因病毒感染引發，具有傳染性。春季花粉過敏，突出表現爲噴嚏、流涕、咳嗽，而上述症狀與普通感冒、流感相似，春季恰恰也是感冒、流感的高發季，因此要注意區別。

良辰美景“過敏天” 氣象部門和醫生給大家送來了“法寶”

法寶一：知己知彼 方能戰勝花粉

春花綻放雖美，“易過敏星人”卻欲哭無淚。這張“全國花粉過敏預警地圖”標明瞭不同地區的花粉過敏誘發程度。一起來看看，哪些區域極易誘發花粉過敏。

據中國天氣網消息，最近幾天，中東部大部容易誘發花粉過敏，像是山東、河南、江蘇、安徽、湖北、浙江等省份過敏指數持續偏高，易敏人羣請儘可能少戶外活動，避免中午前後花粉指數高的時段外出，特別是晴朗有風的天氣，更不宜長時間在戶外停留。

遠離過敏 請查收這份“花粉時間表”

不同月份不同地區哪些花粉在傳播，我國南北方有一定差異，例如北方地區（以北京爲例）：

南方地區（以南京爲例）：

法寶二：硬核跟蹤 花粉預測小程序

氣象部門表示，爲了增加花粉服務的針對性，還新推出“花粉健康寶”小程序。以北京爲例，“易過敏星人”出門前可以查一查哪些區域容易誘發花粉過敏。

法寶三：各個擊破 醫生教你對症下藥

花粉過敏患者應該一般提前一到兩週採取戴口罩、戴防護眼鏡等防護措施，並及時對症用藥，可以避免過敏症狀急性發作。而且，花粉過敏患者要掌握自己過敏花粉的種類和這些花粉每年流行的時間，以便更好地進行提前預防。花粉過敏患者也可去醫院的過敏反應科（變態反應科）進行過敏源檢測，進行醫學干預和對症處理。

法寶四：防敏錦囊 醫生告訴你這些方法最有效

“就季節性過敏而言，減少外出、佩戴口罩等措施會在一定程度上降低與過敏原的接觸，但在家通風時，花粉等過敏原也可能趁虛而入，誘發過敏。”在過敏季前1到2周開始應用抗過敏藥物，花粉季每天堅持服用抗過敏藥物，可以更好地控制過敏症狀。生理鹽水鼻沖洗，可以減輕鼻腔黏膜水腫，還能有效減少附着在鼻腔的大量花粉進一步進入體內，有效減輕過敏症狀。

專家建議，花粉症患者外出在佩帶口罩的同時，也建議佩戴花粉眼鏡，開車關閉車窗，回家後關閉門窗，室內開空氣淨化器，及時換衣、洗澡、洗頭髮，進一步減少花粉接觸。（來源：新華網）