導語：現在人的心理壓力都比較大，進而導致多數人都出現了失眠的狀況，據統計，中國有3億多人都存在着失眠的情況。失眠、焦慮、睡不着成爲了現代人的代名詞，爲啥會睡不着呢？歸根結底還是想太多。

爲何會失眠睡不着？看完漫畫就懂了，這是不是失眠時的你？

結語：通過以上的漫畫了解到，人之所以會失眠和大多數因素都有關係。因此，想要改善失眠，就需要從這些方面入手，睡前大腦要停止思考，平時注意調整自己的作息和生活習慣，保持良好的心態。
-The End-
作者| 欣欣
編輯| 欣欣
獨立***人| 做思想有鋒芒的***人