乒乓球是我國的國球,乒乓球檯在國內也是隨處可見,如果想要學好乒乓球就要掌握好的學習方法,那麼,在學習乒乓球進攻時,到底需要注意哪些方面。

第一,正手攻球。在學會了握拍姿勢之後,就可以開始學習實際動作了。正手攻球就是比較基礎的乒乓球技術,我們要先了解動作要點。首先,在擊球之前,左腳要先靠前站立,然後身體距離球檯遠一些。當對方的來球落到檯面上時,我們的前手臂就可以向外展,來將球拍向後拉引到身體後側。等到球從球檯上彈起來時,我們就要揮動手臂,上臂帶動整個手臂向上方快速揮動,乒乓球拍還要向前傾,在上升的過程中還要擊打乒乓球的中上部。

在擊球的時候,我們的身體重心要逐漸轉移,可以從右腳逐漸轉移到左腳,用腰部來帶動大臂,然後再用大臂來帶動小臂,等到擊球完成之後,再迅速恢復到擊球前的姿勢上面。

第二,擋球。擋球的動作比較簡單,力量也比較輕,對於乒乓球初學者來說是比較容易掌握的。在練習擋球的過程中還能夠幫助初學者逐步熟悉球性,熟悉擊球時的規律,有效提高球員的控球能力。在一開始學習擋球時,我們要先學會正確的動作手法,這樣才能達到良好的擊球效果。在開始引拍的時候,我們的上臂就要開始逐漸靠近身體了。

第三,推球。推球的速度比較快,對於球員的要求也比較高,但是動作比較小,主要是借對方的力來進行還擊,線路變化非常多樣,當我們面對拉球或者是推擋球時,就可以使用快推來進行回擊。這個技術能夠讓我們在相持階段提前佔據優勢,爲自己的進攻創造一個更好的條件。我們在推球之前,要先讓球拍靠近身體,然後前臂要稍微向後撤,同時我們的手腕不能有太大的轉動,瞅準時機完成擊球。

第四,正手拉球。正手拉球技術的上旋比較強烈,因此速度比較慢。我們在正手拉球時,要將兩條腿拉開,一腳在前一腳在後。在前邊的那一隻腳,要稍微提一下腳後跟,身體要有一定程度的傾斜,我們在擊球的那一瞬間向前上方發力,同時在後側的那隻腳要開始蹬地,同時將身體重心從後腳逐步轉移到左腳。

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