年過50的夫妻，同喝黃芪水，90天后效果卻不同，原因是什麼？

導語：黃芪水，一種常見的養生飲品。但是大家對於黃芪水的評價卻是褒貶不一的。作爲一個常見飲用黃芪水的從醫者，我想告訴大家，黃芪水，並不是適合所有人喝的。其實任何中藥材都是這樣的，甲之蜜糖乙之砒霜。那麼，導致效果差異大的原因是什麼呢?黃芪水究竟有什麼功效?正確飲用黃芪水的方式是什麼?不着急，我們接下來慢慢講。

近日我聽同科室的醫生講了一個故事，故事內容大致是：年過50的夫妻，同喝黃芪水，90天后效果卻不同。丈夫身體和平時一樣，基本沒有什麼變化，而且甚至覺得飲用黃芪水對身體造成了負面的影響。但是奇怪的是，妻子與他恰恰相反，妻子近日容光煥發，彷彿年輕了十歲。這不禁讓兩夫妻疑惑不已。

?同喝黃芪水，效果卻不同，原因是以下幾種

個人體質情況不同

黃芪水雖然滋補性強，但是並不是適合所有人喝。例如體內火氣旺盛、患有風熱感冒的患者，就不建議飲用黃芪水。因爲黃芪水的屬性溫熱，飲用後，體內的熱量會不斷地堆積。這種情況下，會導致上火程度加重，反而對身體造成負面的影響。此時還可能伴隨出現咽喉腫痛、口乾舌燥、大便幹等症狀。

飲用量不正確

黃芪水雖好，但是也要掌握正確的飲用量。一般情況下，建議一次用5g-15g左右的黃芪泡水喝即可，如果過量飲用，反而會適得其反。由於每個人的身體情況不同，所以也能根據自身情況適當增減黃芪水的飲用量。例如飲用一杯黃芪水後，出現不適的症狀，則可以適當減少每天的飲用量或是降低飲用頻率。

?飲用黃芪水的功效有哪些？

美容養顏，促進色斑消除

我開頭講的那個故事中，妻子說她飲用黃芪水後90天，容光煥發。其實這種說法真的不誇張，因爲黃芪水可以達到補氣血的效果，還能使身體新陳代謝的速度加快。所以，不僅可以改善因爲氣血不足所引發的面色不佳、面色蒼白等症狀。還能使體內的色素以及毒素更快的排出。這樣，因爲色素堆積所產生的面色蠟黃、色斑等症狀都會因此改善。皮膚也會變得嫩滑、有彈性。

高血壓、冠心病、糖尿病等患者的福音

高血壓、冠心病都是目前常見的心血管系統方面的疾病。而飲用黃芪水，也正可以達到保護心血管系統的效果。飲用後可以增強心臟功能，降低血壓值，還能預防出現心律失常等現象。針對心絞痛等心臟方面的疾病，都有一定的輔助治療效果。不僅如此，糖尿病患者服用之後，還能降低體內的血糖值。因此，高血壓、糖尿病患者可以將飲用黃芪水作爲一種日常習慣，有利於血壓值、血糖值的穩定。

消腫，面部水腫輕鬆解決

黃芪水具有加快機體代謝速度的效果，所以在飲用後，機體水鈉瀦留的現象也會因此緩解。如果在前一天晚上睡覺之前喝水太多，導致面部、眼皮出現了水腫的現象。這種情況下，就可以通過飲用一杯黃芪水的方式來進行調理。其次，如果因爲患有高血壓、糖尿病等疾病導致肢體出現了水腫的症狀，也可以通過這種方式調理。

保護肝臟、促進排毒

肝臟是人體重要的排毒器官，而黃芪水具有保肝的效果。若是患有肝炎等肝臟方面的疾病，或是肝臟功能已經受到了損傷，就會影響機體的排毒效率。這種情況下，就可以通過飲用黃芪水的方式來減輕肝臟的負擔，保護肝臟，也有利於肝臟方面疾病的恢復，促進體內各種毒素以及垃圾的排出。

?正確飲用黃芪水的方式，掌握對的方式，事半功倍

飲用時間：早上飲用，可以在喫完早飯後的半個小時至一個小時左右飲用。此時飲用不僅對身體有溫補的效果，對腸胃的消化也有益處。機體經過一整夜的排毒，體內的毒素已經逐漸被肝臟等器官排出。此時如果飲用黃芪水，可以加快排毒的速度。

飲用方式：將其與紅棗、枸杞等食物放入水中一起煮，這種飲用方式的效果更佳。不僅可以促進體內寒氣的排出，預防患上風寒感冒等疾病，還能達到提升健腦、滋補脾胃的效果。一般每天飲用1-2杯左右即可，不宜太多。否則滋補過盛，對身體反而沒有益處。

?什麼樣的人，才適合飲用黃芪水

脾胃虛寒的患者

此類患者體內的寒氣比較重，脾胃功能也因此受到了影響。而黃芪水的屬性溫熱，所以飲用後，對身體有很好的溫補效果，可以使患者體內的寒氣更順利的排出體外。從而改善因爲脾胃虛寒所引發的食慾不振、消化不良、腹痛以及腹瀉等不適的症狀。而此類患者，除了飲用黃芪水以外，也可以飲用薑茶、羊肉湯等飲品來進行補充，改善體內寒氣重的現象。

氣血不足、免疫力低下的患者

黃芪水具有補氣血的效果。氣血不足的患者，容易出現身體無力、四肢發涼等症狀。部分女性還可能因此出現月經紊亂、經血量減少等症狀。這種情況下，飲用黃芪水，就可以改善氣血不足的現象，促進女性月經情況的恢復。由於黃芪水中含有豐富的營養成分，例如微量元素、維生素、礦物質等營養成分，所以免疫力差的患者，也可以每天飲用一些黃芪水，從而提高身體的免疫力，使患病的幾率下降。