阿爾巴尼亞公共衛生機構向民衆發出五項防暑提示
原標題:阿爾巴尼亞公共衛生機構向民衆發出五項防暑提示
6月22日,在非洲撒哈拉熱浪北上侵襲巴爾幹半島之際,阿爾巴尼亞公共衛生機構向本國民衆發出了應對酷暑的五項提示:
一、身穿寬鬆、輕薄、開領的衣服,最好爲棉質;
二、佩戴太陽鏡和遮陽帽;
三、不要突然出現在直射陽光下。外出前15至20分鐘,要在衣服不能遮蓋的皮膚部位塗上防曬用品;
四、在白天11點至17點暴曬的時段,避免在太陽下停留;
五、不要讓食物暴露在陽光下,儘量多喝水和果汁。
(總檯記者 王玉國)