34歲的劉虹高舉雙手衝過終點，臉上的笑容非常燦爛。事實上，在剛剛結束的女子20公里競走這一中國隊的傳統優勢項目上，她奪得的是一枚銅牌。但這個第三名，得來的也並不容易。

8月6日下午的札幌大通公園，溫度雖然不像正午時那麼炙熱，但也達到28、29攝氏度，對於20公里競走這項耗時1個多小時的項目來說，還是過於炎熱。開賽後，劉虹、楊家玉、切陽什姐3名中國選手就處於第一集團。行進至14公里時，30歲的意大利選手帕爾米薩諾突然發力領走。3名中國選手中最年輕的楊家玉拼命追趕，不慎領到第三張紅卡，被罰兩分鐘時間，實際上已經退出爭冠行列；前10公里都處於第一的切陽什姐拼得過猛，掉到第10左右後很難衝擊冠軍--中國隊站上領獎臺的希望落到劉虹身上，這名奧運會、世錦賽雙料冠軍一直非常沉着，4公里處，她的鞋被其他選手踩掉也並未慌亂，就像她來東京前說的，"我是來享受比賽的"。

劉虹。新華社資料圖

炎熱的天氣和帕爾米薩諾超常的發揮，使劉虹在最後的1公里落後了幾十米，處於第4位。奪冠沒希望了，她還是按自己的節奏走，處於第3位的巴西選手塞納也在最後時刻喫到第三張紅卡而被罰兩分鐘。劉虹最終以1小時29分57秒 的成績拿下一枚來之不易的銅牌。

2016年裏約奧運會，劉虹在獲得了女子20公里競走的金牌，這讓她似乎沒有更高的目標：她曾是女子競走20公里世界紀錄的保持者；她在參加過的5屆世錦賽中獲得了2金1銀1銅共4枚獎牌；在國內大大小小的競走賽事上更是得獎無數……舉目四望，站在世界之巔的她，能夠超越的似乎只剩下自己。

當了媽媽，本可以徹底退役的劉虹和丈夫決定，以東京奧運會爲目標，再次開始備戰。但這一次，他們希望能夠從訓練和競技形式上有所突破。劉虹希望可以將運動員和媽媽這兩個身份統一起來。劉虹沒有選擇回到國家隊，而是由丈夫擔任教練，獨立開始恢復訓練。大概有大半年的時間，她的主要精力都花在降體重、恢復身體機能上。劉虹的復出之路異常順利，2019年3月，她在黃山舉行的全國競走大獎賽暨世錦賽50公里選拔賽中以3小時59分15秒的成績奪冠，打破了世界紀錄。6個月之後，劉虹又斬獲了多哈世錦賽女子20公里競走的冠軍，拿到了自己的第三枚世錦賽金牌。

幾個月後，正在意大利訓練的一家人接到了奧運會延期的消息。"得到消息之後，我們覺得有些沮喪，因爲我們準備奧運會後就會換一種生活方式。如今延期一年，好像對誰都交代不過去。"劉虹說。但在多方權衡之後，她和愛人決定舉家來到昆明訓練，再堅持一年。

從2008年北京奧運會時的青澀，到如今的舉重若輕，劉虹已經習慣於處變不驚。對於東京奧運會，劉虹最期待的，是可以真正享受在賽道上的一個多小時。"最終的奪冠或許總是需要幾分運氣，但若是能夠珍惜每一個現在，那麼結果反而沒那麼重要了。"

這場比賽的結果證明，劉虹做到了。