提高3秒1，她用了整整10年的時間

她，7歲就開始學習滑冰，

從小就被看作是一個身體素質超強的好苗子，

一個天賦型的選手；

她說，在接觸到速度滑冰的那一剎那間，

就覺得自己是屬於速度滑冰的；

她，憑藉着二十多年的努力，

用自己的天賦和毅力，一路過關斬將，

獲得了2009年短距離世錦賽冠軍，

成爲了1993年葉喬波之後

第二位獲得世錦賽冠軍的中國選手；

她，還曾經獲得了

2006年都靈冬奧會

女子速度滑冰500米第七名，

2010年溫哥華冬奧會

女子速度滑冰500米季軍，

2014年索契冬奧會

女子速度滑冰500米第七名。

她，就是被媒體稱爲“冰上玉嬌龍”的王北星。

王北星很喜歡媒體送給自己的這個綽號，

“反正美好的東西，我都挺喜歡的。”她說道。

說起當初與滑冰結緣，王北星告訴記者：“當年，我的啓蒙教練到各個小學去招收體育苗子，召集我們做20米的往返跑，男生都很少有能跑過我的。我的天賦還是挺好的。這一次的人才選拔，徹底改變了自己的一生——確實，在我接觸到速度滑冰的那一剎那間，就覺得我就是屬於速度滑冰的。”雖然身體素質出色，成績也十分優異，但是對於王北星來說，速滑500米項目成績從40秒到36秒9，她也用了整整10年的時間。普通人看起來，這3秒1可能是一個很短的時間，但是對於速滑項目，一秒就能有7、8米的差距，這個進步是王北星10年努力和堅持的結果。

索契冬奧會以後，王北星就選擇了退役，告別自己的職業運動員生涯，然後進入到了人民大學攻讀MBA。在人大就讀期間，又一個驚喜到來了——王北星成了準媽媽。“第一個學期特別的辛苦，懷着寶寶，然後每天去上課，經常都是一天下來，腿腳腫得都不行了。當時學習壓力壓得自己感覺喘不上起來。有那麼一剎我就想，要不然就算了別讀了、太累了。但只是想想而已，我絕對不會放棄——目標設定好以後，就全力以赴地去做。” 後來，王北星帶着孩子，在人民大學裏租了一個房子，以減少路途奔波，保證自己學習的時間。