1.学会咽下了自己的失望，才会走得更远更长。其实没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。

2.结束失望最好的办法就是，停止期待 有些事，到此为止就是最好的收场，从此你向南 我向北，风雨不相似 山水不相逢 。

3.是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功，处人以真诚为品格。做人是：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

4.说了好几遍还记不住的话，那就算了吧！弄的你不开心，也显得我不够大度，你若在乎，何必我教，你若不在乎，教也教不会。

5.人真的不必逼自己去做不像自己的那种人，强大固然是好，但脆弱和柔软也没有什么过错。一个人不用活得像一支队伍，一个人只要活得像一个人就行了，有尊严，有追求，有梦想，也有软弱和颓废的时候。

6.你不快乐是因为总是寄希望于他人，结果都是一次次失望，还常常因为别人而消耗着自己。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

7.当一个人熬过了最难的时候，就不想再找任何依靠，沉默不是因为词穷，而是因为心空，不去怨，不去恨，淡然面对一切，如果有一天放弃了什么，不是因为输了，而是因为懂了，风风雨雨，坎坎坷坷，走了这么久，唯一依靠住的还是自己 。

8.别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。

9.其实真正压垮你的，不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底那些看似，不值提日积月累的心事

10.时光清浅，岁月安暖。只愿心素如莲，人淡如菊。不以己悲，不以物喜。坐在阡陌红尘里，一手烟火，一手诗意，双手合十，做快乐的自己。

11.一定要做一个没有情绪的人

不要到处诉苦

也不要轻易相信别人的话

更不要对谁都充满期待

谁在背后议论你都无所谓

你只需关心你的当下和未来就可以了

别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你

你不需要人人都喜欢你 了解你

当然你也不要轻易给别人提意见

每个人都是环境的产物 道不同不相为谋

谁人背后不说人

不要随便发脾气 不但不能解决问题 反而会伤了自己的身体

但凡相处让你感觉很累的关系 直接结束就行了

不要为难自己 一辈子那么短

以后记住用实力说话 这个世界上最愚蠢的行为

就是你很弱的时候跟别人讲道理

永远记住 位置不同少言为贵

认知不等 不争不辩 三观不合 浪费口舌

12.特别没有安全感的人都这样：不麻烦别人，自己一个人死撑，总想把所有事做好。这辈子从来就没坚强过，大小坎都是自己死撑过去的；但同时又玻璃心和自卑，生怕做错事说错话；特别在意别人的眼光和看法。还有一点，别人稍稍对你好一些，就恨不得把自己所有最好的东西都给对方。