河南45歲大哥，堅持喝菊花茶10年，總結“3教訓”，早知早受益

自古以來，我國就有喝茶的傳統，茶不僅能修身養性，還能解渴解乏，能大大提高人們的生活質量。

隨着生活水平的提高，喝茶也不只是富貴人家的專屬了，現在幾乎家家戶戶都會泡茶喝。其中菊花茶作爲茶的一大分支，還能降火、明目，口感也非常絲滑，因此深受大衆的喜愛。

生活中愛喝菊花茶的人不在少數，小編就有不少朋友喜歡喝，其中老楊對菊花茶最爲“癡迷”。

老楊是河南人，今年已經45歲了，光是喝茶至少就有十幾年的時間了，現在更是每天都要喝上一壺菊花茶，用他的話說“可以不喫飯，但不能不喝菊花茶。”

大家也知道河南當地知名的菊花茶有很多，老楊身爲土生土長的河南人，不僅愛喝河南的菊花茶，也非常懂菊花茶，平常沒事就會和我討論喝茶的禁忌。這麼長時間以來，老楊總結十幾年的品菊經驗，給我分享了3個喝菊花茶時的“教訓”，今天我把它們分享出來，喜歡喝菊花茶的朋友不妨看看，說不定對你有所幫助。

1.不喝過濃的菊花茶

菊花茶本身含有的營養就非常豐富，適量喝一些能夠幫助解乏、下火，只需要泡上3-5朵就能喝一整天，味道也不會變淡，相反的，若是喝過濃的菊花茶，就會加重身體的負擔，容易引發肚子疼或者拉肚子的情況出現。

2.睡前不喝菊花茶

很多愛喝菊花茶的朋友在喝茶的時候，都是不講究的，也不管喝茶的方式對不對，基本上都是想喝就喝了，老楊在這方面可是喫過大虧的。

老楊有夜跑的習慣，每次結束後都會喝上一大杯菊花茶解渴，隨後再去睡覺，結果根本難以入睡，別提有多痛苦了。因此在此提醒各位愛喝菊花茶的朋友，入睡前喝茶是非常影響睡眠的，因此最好不要睡前喝。

3.不要迷戀名牌菊花茶

有很多人在選購菊花茶的時候都是“非貴不買”、“非名牌不買”，如果經濟條件允許的話，喝名牌菊花茶當然是無可厚非的。但是菊花茶作爲一種消耗品，一罐也就只能喝1-2個月，而名牌菊花茶不僅產量少，若是沒有靠譜渠道的話，還很容易買到次品，再加上價錢昂貴，也捨不得天天喝。

其實菊花茶的好壞大差不差，本質都是菊花，名牌的菊花茶之所以昂貴，大都是因爲產品溢價在裏面，對於普通人來說，不如喝一些地方的優質菊花茶，不管名氣大不大，好喝、有營養就行。

老楊喝了這麼多年的菊花茶，總結了這些經驗教訓都是很實用的，能幫愛喝菊花茶的朋友少走彎路。他近期的心頭好是河南焦作的懷菊花，價格不貴還好喝，性價比很高，大家可以看一看。

雲臺冰菊

焦作的懷菊花是當地的一大特色，是我國農產品地理標誌產品，用它製成的雲臺冰菊品質就非常出衆，但由於一心想做大衆都能喝得起的菊花茶，所以定價不高，才幾十塊錢，深受廣大愛菊人士的喜歡。

原料優勢：懷菊生長在黃河和太行山脈之間的沖積平原上，氣候溫和溼潤，土壤肥沃、光照充足，非常利於懷菊花積累營養，所以菊花都非常肥厚緊實，自然風乾後也很有質感，泡出的茶口感更好，這是其他菊花茶難以媲美的。

工藝優勢：這款菊花茶採用的國家最先進的蒸汽烘培工藝，同時加以人工採摘，在把菊花風乾加工製成菊花茶的同時，保留了其中的營養，有着明目、降火、解乏等作用。

特點：這款菊花茶用熱水泡開後，茶湯微黃油潤，整體沒有多餘的雜質，湯色非常澄清透亮，氤氳的菊香從杯口慢慢溢出，清香素雅的菊花香味令人心曠神怡；茶湯入口，滿嘴留香，滋味甘爽不膩，回甘微苦，讓人口舌生津，喝完後滿嘴都是鮮爽感，餘香悠長。

今天給大家分享的內容到此就結束了，夏天人容易缺水、上火，這時候喝什麼冷飲都不如一杯清涼解乏的菊花茶，健康又好喝，清清爽爽過夏天~