生活條件提高之後,餐桌上的食物越來越豐盛,新鮮的水果不再是夢,大人小孩兒都喜歡,不僅口感美味,而且營養價值比較高。過年期間餐桌上擺上水果,不僅可以互沾喜氣,而水果酸甜,也能有效地開胃、解膩!

家裏記得擺上這4樣“吉祥果”,營養美味,寓意每天好運連連

1、桂圓

桂圓向來是圓滿的代表,寓意着團圓。新鮮的桂圓可以去皮兒以後直接喫,而風乾以後的櫃員則可以去皮以後泡水喝。營養價值也很高,沒事喫上一點,能很好地安心寧神,過年的時候家人親朋圍坐在一起,邊嘮嗑邊喫桂圓,想想就很愜意。

2、橙子

橙子的美好寓意是比較多的,比如說心想事成、前程似錦等。橙子當中含有豐富的維生素,不僅能夠美容養顏,而且香甜多汁。每天一杯鮮榨的橙汁,可以補充身體所需要的營養物質,爲你一天的工作學習提供滿滿的能量。

3、火龍果

火龍果和新年的氣氛太相配了,紅紅火火意味着好運和大紅大紫經常喫火龍果可以舒緩油膩,幫助人體消化和吸收,味道不僅甘甜,而且營養豐富,特別適合擺在家裏。

4、甘蔗

因爲甘蔗是一段一節,所以它有一步一步上升的寓意。甘蔗不僅可以生喫,而且可以煲湯,是燉羊肉的時候,可以吸收,湯汁當中的油脂,去除魚腥味。甘蔗中含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質、鈣、有機酸、礦物質等,還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。緩解便祕。

這幾樣“吉祥果”記得多買一些,寓意來年好運連連,老人小孩都喜歡,同時對身體健康也有很大的好處。

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