奶茶，當代年輕人的“續命快樂水”。好喝是真好喝，但也千萬不能貪杯。

隨着立秋的到來，“秋天的第一杯奶茶”這個話題，一時間在各大社交平臺瘋狂刷屏，很多人都在曬朋友、戀人送給自己的“第一杯奶茶”。

雖然也有一部分甚至都沒反應過來這是什麼梗，但是大家好像又找到了一個喝奶茶的藉口與機會。

“何以解憂，唯有奶茶”。喝奶茶已經成爲了很多人日常生活中的一個習慣，尤其是炎熱的天氣裏，奶茶几乎成爲很多人的“續命”神器，但是奶茶再好，也不能貪杯，否則就會付出“甜蜜的代價”。

因爲奶茶≈糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖≈肥胖。當你一杯杯高熱量的奶茶往肚子裏“噸噸”的時候，過多地攝入糖分，不僅會增加蛀牙的風險，還會讓人長胖。而肥胖除了會影響人的外觀身材之外，還會加重身體的負擔，危害健康。尤其是對於肥胖型高血壓患者來說，每一斤體重的增加，不一定會拉低顏值，但很有可能會拉高血壓。

近年來許多學者進行了大量的調查研究，結果發現：胖人患高血壓病較瘦人患高血壓病多2～3倍。他們還發現不論在兒童或成年人，也不論在發達或不發達社會，體重或體重指數均與血壓呈顯著正相關，與腰圍和臀圍的比例呈正相關。體重越重，患高血壓的危險性也就越大。當然，有一些肥胖者血壓也在正常範圍內，這還可能與機體本身的代償能力有關。

有的人也許會說，既然奶茶的糖分容易使人發胖，那喝無糖的不就好了。殊不知，所謂無糖的奶茶，糖分也超多。比如大家最愛的奶茶靈魂——珍珠，參考電商平臺商家的配製建議——醃漬一份30克的珍珠，就要用到足足15克的糖。還有咖啡凍、仙草、布丁等，在製作過程中也會加入糖，即使單獨喫，也會覺得超級甜。

對於本身就患有高血糖、高血壓的患者來說，奶茶最好少喫，畢竟想要控制血糖、血壓，養成良好的飲食習慣至關重要。同時，有高血壓的患者還可以考慮使用康興激光治療儀，其對降低血粘度、血脂、血壓有輔助作用。若配合飲食、心理、運動、藥物等綜合治療，能更好地達到維護健康狀態和預防疾病的目的。

俗話說：“病從口入”，不管是哪個年齡階段的人，喫得好與不好，都會在身體中展現出來。當前，很多人已經把奶茶當成了生活必需品，心情不好時，來一杯，心情好時，也來一杯，還有人經常說用奶茶續命。小編想說，“秋天的第一杯奶茶”解饞可以，續命就算了。