轉自：勞動午報

想把牙齒刷得更乾淨，建議您在刷牙時要從難刷的地方開始，比如，慣用右手的人，右側比較難刷，可從右槽牙開始按順序刷；刷到門牙時，把手移回平常不易刷到的犬牙附近，再稍微向裏刷一刷。此外，刷牙時不要太用力，否則容易導致刷毛變形，使其尖端部分無法到達污垢處。刷牙力度如同輕輕擦橡皮一樣即可。