有的球友雖然很長時間不打球，與經常打球的切磋，雖然技術還是那個常用的技術，但還是該贏球贏球。我覺得，有時候贏球確實不只是技術那麼簡單，更多是因爲一些內在的小細節。要漲球，盲目練習一些單項技術，不如先從這幾個容易被忽視的細節着手，抓住這些才能掌握球技進步的要領。

會用重心發力

有的球友打球，進攻時掄大臂、擺短時伸大臂、反手時抬大臂，好像總怕力量不足似的，大臂掄得很圓，伸得很遠，抬得很高，絲毫沒有意識到這樣打球，始終是大臂在發力，很難把球打穩定，關鍵是傷肩膀，很不利於長期打球。最好的辦法是注意收大臂的這個細節，哪怕夠不着球，也要在引拍時把大臂貼着身體，別輕易抬起，要知道一抬起就會出現動作上的問題。

球感好會控球

控球的這個細節，很多球友不注意。出現最多的是"碰"，不管什麼來球，習慣去碰接，搓球時不是有針對性地去搓和擺，而是簡單碰一板，運氣好的話遇到對方不轉的球還能碰過去，如果不小心，對方發的球帶有上下側旋，就會直接失誤。搓球就是搓的，發現是下旋就平着向前搓，不太轉的就高一點球拍立着由上向下去搓。擺短就得拍形調整好去卸力，別向前捅，否則就搓長了。防守也是一樣道理，如果防弧圈也是去碰，那肯定碰飛了。最好的解決辦法就是要練習手感，學會去控球，用胯部頂住往前頂着防，否則還是失誤的多。

會放鬆和還原

這是業餘進階的必由之路，不會放鬆和還原，還想打好乒乓球，幾乎是不可能的事。怎麼放鬆和還原？打球時別一直緊繃着，多抽空全身放鬆，可以小跳、聳聳肩、抖抖臂。還原和放鬆是一體的，會隨時放鬆了，能在打完球小跳步，本身就已經完成了一次還原。

會用步伐找球

業餘球友最大的問題可能就是這個，過多注重手上動作，容易忽視腳下步伐。往往出現腳下不動，伸長胳膊去夠着接，結果也可能會夠到球，但很容易出現動作變形，失誤連連。最有效的辦法就是別站着不動等球，打球最怕等，可以沒事踮踮腳，腳後跟向上提一提，隨時保持一個啓動的態勢。

擊球能喫住球

有時候打球過多強調了摩擦，忽視了擊打的作用。殊不知，擊打住球、把球喫住纔是根本。尤其是下旋球，如果擊打得不實，過多去摩擦是很難摩擦得住的，很容易下網。所以，拉下旋得拍子立起來先去擊打，擊打的那一瞬間，把動作做完整，自然就加了摩擦的保險。

進攻時有目的

很多業餘球友打比賽，想贏球但又很盲目，很隨意，那怎麼行？乒乓球對技術要求極高，什麼球什麼打法，不是一個打法就能贏全場。比如，你發的是下旋球，對方是搓過來的，你還是採用攻球，那不下網纔怪。又如，你發的是個上旋，對方推過來，你卻往上拉，那肯定就出界了。所以，這個得計算好，準備打什麼球要心中有數。

防守時不慌亂

這是很多業餘的通病，一看自己送出個高球，乾脆就束手就擒了，頭縮着，身體後仰着，像是怕被來球打着一樣。這當然不行，要知道，乒乓球即便打到身上也沒有多大力度，只要你不躲，還能盯着對方的手上動作，都是有機會防守過去的。

會盯球和預判

業餘球友之所以打球不會移動或移動不及時，最主要的問題就是不會盯球和預判落點，把盯球的重點放在了球過網

後到自己球檯運行的這段空間，這當然不行，已經晚了，必須把注意力放在對方的球檯和手上，看出手時的拍面朝向和發力方向，然後快速移動。

這些都是業餘進階的必由之路，如果短期不能全部掌握的，可以針對一兩項，逐一體會，逐一攻破，練得時間一久就會自然形成習慣，明顯漲球也是自然而然的事。

我是如月朋心，愛打乒乓、學乒乓，希望球友們多關注，共同探討乒乓球技，共同學球、漲球、共享乒乓之樂。