交匯點訊 隨着考研複習進入“攻堅”階段，社交媒體上不少考生分享“考研背書好疲憊，學習時間長了就會頭疼想吐，吸吸氧感覺好了很多”，很多人紛紛跟帖附和“頭暈走神”“喘不上氣”。記者注意到甚至有人買了便攜式氧氣呼吸器吸氧，希望能用來減輕疲憊感，提高複習效率。

商家炒作，考生跟風

“誰懂啊，考研爲了背書買了便攜式吸氧機。”江蘇考生小天告訴記者，自己是第二次考研，目前背誦知識點進入了疲憊期，背書時間一長就會頭痛想吐，聽說背書吸氧可以提高效率緩解頭痛，就買了兩瓶便攜式氧氣呼吸器，“有時吸了之後會覺得頭痛會緩解一些，有些時候吸了也沒什麼改變，身邊不少同學也買了吸氧器，可能也有跟風因素。”

搜索相關內容發現，嘗試吸氧來緩解備考疲憊感的人不在少數，其中不乏考生出於好奇心和“應該也沒啥危害”的想法購買了氧氣瓶來嘗試。

打開某大型知名電商購物平臺搜索相關產品，“孕婦/老人適用”“守護全家健康”等廣告詞赫然在列，“孕期隨時隨地補氧”“工作學習頻繁用腦即刻吸氧恢復狀態”成爲商家吸引人羣的口號。當記者諮詢身體無恙的正常人可以買嗎？商家回覆“如果是日常感覺缺氧、頭昏都是可以用的。”

不少考研備考人員在評論區諮詢：背書時間長了有點缺氧能用嗎？有人回答：“我覺得可以，不知道是不是心理作用，感覺能緩解胸悶喘不上氣的感覺。”也有人回答：“不好用，沒什麼效果，甚至吸了兩下更困了。”

需符合醫學指徵，正常人切勿盲目吸氧

“上述考生提到的頭暈並不一定是缺氧造成的，也可能和過度勞累、睡眠不足等情況有關。”江蘇省中醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師陸曉旻告訴記者，要判斷一個人是否需要吸氧，有嚴格的醫學指徵，即便是需要吸氧的患者，也一定要在醫生的評估下決定吸氧量和濃度。空氣中的氧氣濃度爲21%，一般情況下可以滿足正常人氧氣需要。而在高原、孕期，合併心肺基礎疾病等情況下，可能出現缺氧表現，需要額外補充氧氣。陸曉旻說，“正常人不應該隨意額外吸氧，長時間高濃度吸氧，對身體有害無益。嚴重者還可能出現氧中毒、視網膜病變等併發症。即便是對於需要吸氧的慢性肺病患者，如果吸氧濃度過高也可能造成二氧化碳儲留、呼吸抑制、昏迷等情況。”

陸曉旻提醒，如果備考複習的學生擔心自己“缺氧”，可以用運動手錶或脈氧儀關注自己的血氧飽和度，數值在96%以上都不需要擔心。如確實胸悶不適伴有血氧飽和度下降，需要到醫院就醫。

針對網絡上很多學生認爲的“吸氧可以讓大腦恢復活躍，增強記憶力”。陸曉旻也闢謠，“吸氧和記憶力毫無相關，複習中過度焦慮並不是吸氧能改善的，不要盲目跟風吸氧，營造良好的學習環境、保證充足的睡眠和合理的飲食更爲重要。”

新華日報·交匯點記者 程曉琳 蔣明睿