你是否在早晨忙碌中感到困擾，不知道該喫什麼早餐？如果你是上班族或學生家長，那麼這篇文章就是爲你準備的！這裏有46道可以在5分鐘內搞定的早餐，讓你快速又健康地開始新的一天！

1.番茄雞蛋麪、雞蛋卷

2.炒粉、飯糰

3.面片湯、手抓餅熱狗

4.蔥花饅頭、蔬果烙

5.炒糯米餈、厚蛋三明治

6.玉米糊、雞蛋餅

7.胡辣湯、水煎包

8.饅頭蔥花餅、果蔬煎餅

9.黃金牛肉卷、蛋包三明治

10.雞蛋漢堡、蔬菜肉餅

11.土豆蔬菜餅、西紅柿疙瘩湯

12.紫米飯糰、酸辣面

13.蛋包飯、土豆絲雞肉餅

14.紅棗山藥小米粥、餃子皮素包子

15.芝士土豆餅、鮮蝦蔬菜粥

16.南瓜蝦仁意麪、肉絲菠菜炒年糕

17.香蕉吐司卷、吐司小披薩

18.火腿西多士、雲吞麪

19.奶香燕麥水果粥、五彩蛋卷

20.吐司紫薯餅、土豆絲餅

21.生菜雞肉卷、厚蛋燒

22.芝士焗紅薯、香蔥雞蛋餅

23.清湯麪、餃子皮蔬菜包