刺激商陽穴

   商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激穴位具有明顯的強精壯陽作用，可延緩衰老。上下班乘坐公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在業餘時間反覆拉食指；或者用傘柄按摩食指。

   2.刺激關元穴

   關元穴位於臍下3寸，屬於貫穿胸腹的任脈。'任脈'，是指男女都與生殖系統密切相關的經絡。任脈上有許多具有強精壯陽作用的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，也可用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的相關穴位。

   三、刺激三陰交穴

   顧名思義，三陰交是肝經、脾經、腎經的交匯處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側和腳踝上約10個cm地方。鍼灸是治療男性性功能障礙最常用的穴位之一，主要用於遺精、陽痿、陰莖疼痛、排尿不良、睾丸收縮等。因此，經常用手指按摩這個穴位可以增強男性的性功能。

   刺激湧泉穴

   湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每天晚上睡覺前用熱水洗腳，用手指按壓穴位，或者放一根小圓棍，赤腳反覆滾動，可以刺激穴位，幫助性功能。

   5.刺激築賓穴

   築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。