本文轉自：廣州日報

2024年廣州體育中考即將開始

新項目拿分更容易？

老項目更有“性價比”

花都區新華街雲山學校初三學生正在模擬練習體育中考足球項目的考試內容。

廣州市第三中學的同學正在跟隨老師練習羽毛球技巧。

根據廣州招考日曆，2024年廣州市中考體育與健康考試（以下簡稱“體育中考”）將於4月9日啓動。今年體育中考保持70分不變，由統一考試（50分）和體育素質綜合評價（20分）組成。2024年起，廣州實施新週期體育考試方案，明確統一考試模式爲“一類項目‘二選一’+二類項目‘六選一’+三類項目‘六選一’”，其中二類項目增加引體向上（男）和平行梯懸垂攀移（女），三類項目增加羽毛球、乒乓球和網球（以下簡稱“三小球”）。

近日，記者走訪數所中學瞭解體育中考報考情況。據悉，三小球和上肢力量等新增項目並未成爲本屆考生報考的熱門項目，考生們更傾向於選擇足球等原有項目，因爲這些項目“性價比”更高。

文/廣州日報全媒體記者謝澤楷、林欣潼、魏麗娜

圖/廣州日報全媒體記者陳憂子、吳子良

三小球爲何遇冷？

在三小球項目進入體育中考的消息公佈後，有觀點認爲，乒乓球和羽毛球的普及程度相對較高，加入體育中考後可能會成爲報考熱門項目。但記者走訪多所學校發現，這些項目尚未成爲多數同學的第一選擇。這與考試內容的得分穩定性以及考試器材、場地等硬性條件有關。

有老師指出，部分學校沒有符合考試標準的室內羽毛球場、標準網球場，很難模擬真實的考試場景。這既不利於體育老師開展教學，也使考生難以有效備考。另一方面，從安全和訓練效果的角度考慮，一個羽毛球場地約可容納四位學生訓練，進而需要更多教練或老師，但很多學校不具備這樣的師資條件。

此外，有體育老師指出，本屆考生在初中近三年時間裏，對體育中考原有項目的掌握程度更高，因此不會輕易嘗試新增項目，畢竟體育中考要先保證拿到高分甚至滿分。小球類運動的成長週期比較長，三小球作爲新增項目，其考試內容和評分標準對零基礎學生而言存在一定挑戰，零基礎的學生沒那麼容易拿滿分。因此，在進行對比和綜合考慮後，大部分學生更願意選擇得分穩定性更高的原有項目。

哪些考生報考三小球？

對有三小球項目基礎的考生而言，新增項目使他們有機會選擇自己喜愛、擅長的項目去參加體育中考。廣州市培正中學德育處主任常耀師認爲，對三小球感興趣的學生可通過加強練習，把愛好變成特長，在中考時揚長避短。今年，該校報考三小球項目的考生比例約在8%~10%，其中大多數同學具備三小球特長。

廣州市第三中學體育科組長朱科文老師介紹，目前大部分人仍對羽毛球等新增項目處於觀望階段，該校選擇三小球的考生同樣不多。朱科文告訴記者，包括羽毛球在內的三小球項目均是持拍運動，對考生的技術要求比較高，沒有羽毛球基礎的考生很難在短時間內掌握技術要領。但如果考生從小學階段就接受羽毛球系統訓練，或一直是羽毛球校隊隊員，這類考生則比較容易在考試中拿到滿分。

據悉，廣州三中擁有羽毛球高水平運動隊，其中包括一些從小學起參加羽毛球訓練的學生。“他們的基礎技術比較紮實，每天都在練習羽毛球項目的考試內容，拿滿分對他們來說是手到擒來的事情。”朱科文表示，接下來學校會開展羽毛球零基礎培訓實驗班，看看經過三年的系統培訓後，考生最終在考試中能獲得怎樣的成績。

老項目爲什麼更有“性價比”？

自加入體育中考以來，足球逐漸成爲熱門項目。根據往年體育中考數據，足球相比其他大球項目（籃球、排球），考試容錯率更高，更易拿到滿分且更“速成”。學生經過數個月的集中練習後，大多能掌握顛球、運球等考試要求的技術，並且更容易在考試中穩定發揮應有水平。根據相關受訪學校提供的數據，足球依然是學校今年體育中考球類項目中的“大熱門”。

廣州市花都區新華街雲山學校（以下簡稱“雲山學校”）初三年級體育老師賀澤敏告訴記者，該校本屆初三考生裏，選擇足球項目的居多。雲山學校是全國校園足球特色學校，校園足球基礎好，氛圍也不錯，足球師資雄厚。加上足球項目拿高分、滿分的穩定性更高，因此大部分初三同學依然選擇了足球。據介紹，往年該校考生在足球項目的滿分率達到99%。

賀澤敏表示，對2024屆初三考生而言，新增項目的備考時間相對較短，新增項目或許並非最佳選擇。學校根據在體育中考中的優勢項目和備考經驗，指導同學們在初一、初二時有計劃地練習跳繩、足球等項目，目前考生整體上已基本過關，模擬考的成績也相對穩定，所以選擇新增項目的學生並不多。

常耀師介紹，培正中學的初三考生備考項目以跳繩、三級蛙跳、足球爲主。該校擁有人造草球場和天然草球場，場地相對充足。此外，老師們在足球教學、課堂組織等方面都積累一定經驗，學生對足球的興趣十分濃厚。目前，該校約九成考生在三類項目中選考足球。

廣州三中本屆初三考生選擇的項目也主要是足球、跳繩以及立定跳遠和三級蛙跳。朱科文認爲，這是因爲足球受場地限制比較小，易於大面積開展，且按目前的標準，考生通過一定練習，更容易拿到滿分。跳繩、立定跳遠和三級連續蛙跳同樣如此，在沒有提高標準的前提下，容易拿到滿分，因此選擇這些項目的考生相對較多。

上肢力量項目

熱度不高但有必要

除了三小球，今年體育中考還新增了兩個項目，即引體向上（男）和平行梯懸垂攀移（女）。有受訪老師表示，儘管每年體測都有引體向上等針對上肢力量的考覈項目，但從考覈情況看，大部分學生的上肢力量和核心力量明顯不足，加上學生在生長發育期體重容易上升，完成相關項目的難度更大。因此，許多考生放棄相關項目，轉而選擇跳類等其他更容易拿到滿分的項目。

有老師表示，體育中考能強化學校、家長、師生對體育鍛煉的重視程度。目前，學生當中存在上肢力量不足的短板，學生的力量素質也在下降。特別是引體向上項目，大部分男生在《國家學生體質健康標準》測試中不合格。但力量素質是青少年生長發育的重要體能素質之一，因此體育中考增加上肢力量類項目勢在必行。

目前，選擇這兩個項目的學生很少。對此，朱科文認爲，如果考生從初一開始系統訓練，三年後效果會比較明顯。學校也會繼續研討新增項目，引導一部分適合的學生或是在這方面有特長的學生進行訓練。在學校的引導下，預計以後選擇三小球和上肢力量項目的考生會逐漸增多。

朱科文認爲，新增項目也對指導老師帶來一定影響。如果學生報考的項目比較分散，對體育老師的教學要求就會更高，老師們需瞭解更多項目並開展研究。學校的體育教研組會根據學生選擇項目的情況，安排更合理的訓練，從而保證學生身體素質全面發展，實現中考體育成績的提升。

“教育部門，包括我們學校，都想通過增加上肢力量的練習，包括引體向上和平行梯懸垂攀移等項目，提升學生的上肢力量。目前滿分標準的要求並不高，這也是爲了鼓勵更多學生參與到相關項目中來。”朱科文說，在考試標準不改變的情況下，三中往後幾屆考生仍會選擇以學校的優勢項目爲主進行訓練，學校也會引導他們在新增項目上發力。從初一開始，學校會對學生的上肢力量進行系統訓練，希望三年後報考這兩個項目的學生能拿到滿意的分數。