本文轉自：銅陵日報

■ 吳燕

寶寶的降臨給每個家庭帶來了欣喜和希望，可是由於新生兒特殊的生理特點，常常會出現一系列讓新手爸爸媽媽們措手不及的“小狀況”，這些“小狀況”如果不能及時處理，可能會對寶寶造成傷害！如何讓寶寶健康成長是每一位寶爸寶媽的必修課，下面就讓我們一起來學習吧。

一、環境溫度

新生兒寶寶最適宜的房間溫度在22℃-24℃，相對溼度50%-60%，在這樣的環境下寶寶的生活起居都會很舒適。夏季可每天洗澡，冬季每週洗澡1-2次即可，冬季洗澡時室溫保持在26℃-28℃、水溫38℃-40℃爲宜，洗澡後需及時擦乾，防止受涼。

二、餵養

母乳是寶寶最佳的天然食物，尤其是初乳（產後5天內的乳汁）中含有大量免疫球蛋白，對新生兒的發育和抗感染能力非常重要。如果不能進行母乳餵養，可以選用優質的配方奶粉按需餵養。一週後寶寶每日體重平均增長達30克，奶後能安靜入睡，醒時精神愉悅說明餵養充分。餵養時儘量抱起來，保持上半身抬高，寶寶頭部偏向一側，這樣既能夠幫助乳汁順利進入消化道又能有效防止嗆奶誤吸的發生。喫完奶1小時內要讓寶寶靜臥消化，不要忙於換尿布、洗澡、做操等活動，避免呼吸道嗆入嘔吐物而造成窒息。不要在寶寶哭鬧劇烈的情況下餵奶，餵奶過程中及餵奶後半小時家長要仔細觀察寶寶的面色、口脣顏色、呼吸等情況，如果寶寶出現嗆咳，應立即停止餵奶，豎抱並輕拍背部，清理口鼻腔奶汁及分泌物，如果寶寶面色紅潤、哭聲響亮，等寶寶完全緩解後再餵奶；如果寶寶出現口周或面色青紫，無哭聲，立即把寶寶翻過來拍打後背，這時可以稍稍用點力，讓寶寶把嗆的奶汁吐出來，如果寶寶臉色恢復正常，能夠哭出聲，需要繼續觀察孩子情況，等徹底恢復後再繼續餵奶。如果寶寶哭聲變得微弱，肌張力下降，反應差，呼吸困難等，要用力拍背、彈足底，並立即去往最近的醫院進一步處理。

三、睡眠

睡眠是維持人類生命活動的基本需求，對機體生長發育、記憶鞏固、能量利用等過程十分重要。新生兒寶寶每日睡眠時間在17-19小時，爲了營造良好睡眠環境，白天可以拉上一半窗簾，正常走路和說話，不要刻意營造過於安靜的睡眠環境。夜晚開小夜燈，拉上窗簾，讓寶寶識別晝夜交替的規律。使用固定的“睡前程序”，比如晚上入睡前給寶寶洗個熱水澡，溫柔地做個撫觸，講個睡前故事，播放舒緩的音樂，睡覺前停止和寶寶的劇烈活動，拉上窗簾，調暗燈光。當每天固定的程序做完，寶寶就知道睡覺時間到了，能夠很好地幫助寶寶迅速入睡。晚上7-9點是1歲以內的寶寶較爲合適的入睡時間。睡覺前裹上襁褓可以增強寶寶的安全感，防止驚跳反射引起的睡眠中斷。避免習慣性抱睡、拍睡、奶睡，安撫級別越低越容易幫助寶寶實現安睡整晚的目標，培養自主入睡的寶寶長期睡眠質量會更好。

四、新生兒啼哭

啼哭是新生兒的一種本能反應，也是一種運動，可以促進肺的發育，所以新生兒啼哭不一定是病態。由於出生後對環境不適應，新生兒不分黑夜和白天，往往白天安睡，夜間啼哭，出現夜啼的特殊症狀，俗稱“夜啼郎”。那麼怎麼辦?只要嬰兒喫奶正常，體質量增加，沒有其他病症，就不必治療，可以在白天適當逗醒小兒，不要抱不離手，夜間睡前餵飽，環境安靜，即能隨着新生兒日齡的增長，啼哭症狀會日漸好轉。下面介紹寶寶啼哭的幾種最常見的原因，我們一起試試來解決吧！

寶寶飢餓時——哭聲洪亮，嘴不停地尋找並有吸吮動作，喫飽後能安靜入睡。

寶寶感覺冷——哭聲減弱，面色蒼白，手腳冰涼，身體緊縮，暖和後停止啼哭。

寶寶感覺熱——滿臉通紅，滿頭大汗，減少衣被後慢慢停止啼哭。

寶寶生病了——不停哭鬧你，伴有發熱，面色發青，精神萎靡，拒奶。

寶寶要便便——睡得好好的突然大哭，好像很委屈，換尿褲後立刻安靜了

寶寶感到不安——哭得很緊張，媽媽不理他會越哭越厲害，媽媽安撫後停止啼哭。

當然，如果經過各種處理後寶寶仍然哭啼不止，或伴有其他異常表現時，我們需要及時尋求專業醫護人員的幫助。

五、親子互動

父母與寶寶之間的親密接觸對日後親子關係的建立有深遠的影響。所以請寶爸寶媽們，盡情與寶寶觸摸、擁抱、對視、交談吧。

（作者單位：銅陵市人民醫院）