作者 | 謝無忌
編輯| 陸一鳴
題圖| 《不夠善良的我們》
時隔五年，林依晨迴歸熒幕的姿態非比尋常：在近期的高分華語劇《不夠善良的我們》中，她飾演了一個讓人共情多過於可恨的“第三者”角色——簡慶芬。
簡慶芬看似是慾望和婚姻爭奪當中的勇者和勝利者，但又是委曲求全，對自我生活不自知不甘心的落敗者。
而在多面豐滿的角色之外，林依晨也有了全新的身份，成爲一名新手媽媽。
當曾經的“拼命三娘”對於生活有了新的思考，一度追求完美的她，也在孩子身上學會了接納與放下，放下自己的執着和緊繃，擁抱張弛有度的生活。
趁着新劇熱播，新週刊記者與林依晨聊了聊：當一個“不夠善良的女人”，是一種什麼體驗？
“不夠善良的我們，並不可恥”
“我每天要做別人的老婆、媽媽、女兒、媳婦、員工、一個愛地球的好人，我真的是已經累到，你們懂我的意思吧？”
困在平淡如一汪死水的婚姻圍城當中，40歲的簡慶芬內心時常上演小劇場，想象着情敵Rebecca與她的新歡在眼前親熱，讓她恍然間害怕他們弄髒牀單，有點神經質地整理起牀鋪，對着牀單說出了這麼一番話來。
這段話引起很多女性的共鳴。（圖/《不夠善良的我們》）
這是林依晨非常能夠感同身受的一段話。在社會一貫賦予的期許下，周旋於婚姻家庭和事業之間，即便再強大的女性，也難逃這樣的“至暗時刻”。
讀劇本的時候，導演徐譽庭跟林依晨說戲，讓她演的時候要想着《天鵝湖》的曲調。年輕的慶芬哼着的曲調是很輕快俏皮的感覺。而當她進入婚姻12年之後，《天鵝湖》變調了，變得有些哀怨，帶着隱隱的憤恨、嫉妒。
“導演說，你要想象婚後的慶芬，嘴裏哼着變調的《天鵝湖》，然後手裏熬着一鍋給婚姻的毒藥。”
簡慶芬與林依晨以往飾演的角色有很大的不同。作爲一個爭議滿滿的帶有着複雜人性的“第三者”角色，簡慶芬呈現出八面玲瓏同時容易嫉妒的心理，在情感上看似勝利實則並不光彩，婚後依舊對照着“假想敵”，找不到生活的支點。
“她很立體，坦誠面對自己的慾望，對於眼前的機會勇敢追求，主動出擊。她也像我們周圍的一些女生，在好姐妹面前偷偷講別的女生的壞話，希望自己過得比別人好。人性當中絕對包含了這部分，只是有些人轉化爲動力，它的存在並不可恥。”
簡慶芬的“不夠”在於不自知也不甘心，人性帶有灰度色彩。（圖/《不夠善良的我們》）
劇中，許瑋甯主演的角色Rebecca，是沒有進入婚姻，在戀愛和事業上追求獨立，實現自我價值的女性，她是簡慶芬的對照組。
兩人都在抉擇和回望當中思考：那個自我放棄的人生，會是更好的選擇嗎？
林依晨也曾想過那個平行時空中沒有步入婚姻的另一個自己。焦慮和迷茫，似乎總會伴隨着女性每個階段的自我成長。站在十字路口，每個抉擇、每段關係背後，都映射了我們對於自我人生的認知。
“這個認知的過程不一定會在某個歲數就很清晰，可能到了40歲才確定想要或者不要的，並不是容易在短時間內決定的事情。”
或許我們總在拷問自己：如果當初沒有選擇這條路會怎麼樣？（圖/《不夠善良的我們》）
《不夠善良的我們》開頭閃過人生重要的儀式畫面：跑馬拉松比賽得了第一名、畢業時扔學士帽、結婚生子等，簡慶芬的一大段獨白像是對人生的拷問——
“很多人以爲我們追求的是快樂。但你發現了嗎？很多過程都伴隨着痛苦，而且快樂通常只佔了那麼小小的一部分，人生前面的大段過程，都是安靜忍耐的痛苦。所以有沒有可能我們追求的，其實是痛苦的感覺呢？”
對於痛苦和快樂伴隨的人生議題，林依晨覺得自己看待得更樂觀些，“我會想辦法在過程當中找到好玩的東西去發酵它，‘充實’這兩個字不一定代表全然的快樂，但至少是有意思、有趣的，這個對我比較重要。”
走獨立女性之路的Rebecca，是簡慶芬的對照組。（圖/《不夠善良的我們》）
活在當下的林依晨，選擇直面自己抉擇的道路，並在其中尋找快樂之道和應許之地。
她喜歡劇終簡慶芬爲Rebecca祈福時所說的那句話，也是佛法裏常提到的“一念菩提”。
林依晨喜歡“一念菩提”的深意，她說，很多事情會怎麼變化，在於你如何看待它，都是一念之間的事情。
有意思的是，這部劇原本的片名爲“彼岸似有花”。對林依晨來說，這或許是她在簡慶芬這個角色當中體會到的最深刻的人生感悟——
“我們常常看着彼岸盛開的花，羨慕它漂亮，卻忘了自己這一邊的土地需要施肥、澆灌、除蟲，最後，自己岸上的花慢慢凋零。”
“我應該會戰死在職場上”
前段時間她被網友“同情綁架”，被羣嘲在婚姻狀態裏卑微服從，委屈自己討好別人，她曾髮長文澄清這些傳聞。
在她看來，真正的獨立不是非此即彼，界限分明，人本身就意味着有選擇的權利，她坦然接受自己的世界能容納很多價值觀。
“不婚或不育是選擇，想組成自己的家庭、孕育下一代也是選擇，重點是自己做的決定，而非屈從於他人的要求、社會的普遍趨勢。”
如今林依晨的臉上，有想要讓人一探究竟的故事感。（圖/《車頂上的玄天上帝》）
林依晨一向覺得自己是多面的。母親傳統保守的家庭教育方式，讓她有了以家爲重，尊老愛幼的觀念。
但她同時又是愛冒險和探索新鮮體驗的人，即便母親希望她淡出演藝圈修身養性，但她依舊渴望在事業上堅持自我。
“我理解爲人母親的心態，但只能心裏就是默默地跟她說‘抱歉，媽媽你可能永遠都沒辦法如願，我沒有給自己限定幾歲退休，我應該會戰死在職場上！‘（笑）。”
出道22年，她心目中三個代表的角色——袁湘琴、程又青、簡慶芬，也在復刻了她自己人生的三個不同階段。
18歲的林依晨，憑處女作《十八歲的約定》出道，一張帶着嬰兒肥的娃娃臉讓她自帶觀衆眼緣，青春氣息撲面而來，成就了偶像劇黃金時代的經典女主形象。
《惡作劇之吻》的袁湘琴讓林依晨迎來了偶像劇女主的高光時期，她成爲了第一個憑藉偶像劇拿下金鐘獎視後的女演員，但“傻白甜”的偶像劇標籤同時也成爲了她的限制，讓她陷入事業瓶頸期。
袁湘琴是林依晨起初給人留下最深刻印象的角色。（圖/《惡作劇之吻》）
在事業上追求完美，喜歡冒險挑戰的林依晨身上總鉚足了不服輸的拼勁。“有導演和我說，我在戲裏的表現很鬆，但戲外我太努力，太戰戰兢兢了。他覺得放鬆是我一輩子的功課，他說得一語中的。”
林依晨是圈中出了名的“拼命三娘”，23歲就開始給自己立遺囑，不停歇拍戲，最瘋狂時6天6夜沒合過眼。由於身體不堪重負，她還出過極爲危險的“工傷”。
因《射鵰英雄傳》合作過的胡歌也分享過林依晨對他的影響：“她曾對我說演戲是探索人性的過程，她是用生命在演戲”。
黃蓉也是她喜歡的角色，黃蓉身上的亦正亦邪讓她着迷。（圖/《射鵰英雄傳》）
有段時間她陷入身材困擾，用她的形容是“與食物的關係不友好”的時期，坐在經紀人旁邊喫飯都覺得壓力很大。長期的緊繃、壓抑與追求完美的執着，對她進行了一場反撲——因爲腦下垂體囊腫，她得入院開刀。
回望過去的林依晨，把那場手術看作是人生的一個轉彎。在休養期間，她放緩了節奏，出了兩張專輯，寫了一本書，演了舞臺劇，然後才慢慢回到熟悉的電視圈。
在臨近三十歲的年紀，徐譽庭向她拋來了橄欖枝，給了《我可能不會愛你》中的“程又青”一角，她毫不猶豫地抓住了機會。於是，林依晨藉由“程又青”順利轉型成輕熟女，這同時也是她由偶像派變身實力派演員的分水嶺。
程又青是她打破外形和標籤的見證。（圖/《我可能不會愛你》）
時隔6年，林依晨再次斬獲了金鐘獎視後。面對外界給她貼的標籤和質疑，她平靜地撂下狠話：“我們絕對可以不止做到這樣，憤怒比悲傷更容易激發我的鬥志。”
或許因爲腦部意外手術的警醒，讓她看到了生活可以有另一番光景。跨越了自己那道坎之後，她遞交海外留學的申請，淡出演藝圈獨自前往倫敦，毅然勇敢地擁抱了這場留學和旅行，讓自己重新“歸零”。
她曾在事業高峯期緩下來，到倫敦留學。（圖/林依晨instagram）
如今四十歲的簡慶芬，又在映照着林依晨數十年的沉澱，“演員”更豐富的光彩色澤逐漸顯現。
將重心逐漸轉移到家庭和生活的林依晨，拍戲的頻率減少到一年一到兩部戲，在這期間她也有過焦慮的時候，但她內心依舊篤定，只不過多了從容和淡然。
當前在她的待播作品裏，還能看到她有了新的身份——製片人。這一身份讓她能在作品的呈現上有了更全面的視角。
在《同棲散策》中，她想探索東亞人小心翼翼不去觸碰的夫妻關係當中的“性”議題。“我覺得這個議題的討論可以再多元化，更開放一些，避而不談對女性或者兒童青少年來說都很危險。”
林依晨已經有了新的工作身份——製作人。（圖/《同棲散策》）
“85分人生也很好”
採訪的過程中，在林依晨臉上，你能看到時光交疊顯現的棱角，不笑的時候有簡慶芬的坦誠勇敢，程又青的利落倔強，笑的時候帶着黃蓉的俏皮，大笑的時候恍惚間袁湘琴就在眼前，讓你不自覺跟着她嘴角上揚。
成爲媽媽，是林依晨人生當中的進階課。
原本在生活中極其自律的林依晨，會因爲女兒放鬆下來，感受到生活當中從未體驗過的緩慢和彈性，女兒也總會令她生出不可預期的驚喜。
她試着放下自己的執着與控制，她說，這個課題一直在進行中，可能一直會到老。
“我是可以聽着鬧鐘就立馬起牀做事情的人，但有了她後我很享受跟她一起賴牀的時光，她找到了我從來沒有發現過的、新奇的細節點……或者賴牀，跟你撒個嬌。看着她的小臉，我都會很放鬆很快樂，在想：自己急什麼？爲什麼要這麼早起牀？”
小小的新生命讓林依晨從內到外都有了重組。（圖/林依晨instagram）
到了40歲，無論事業還是生活，習得鬆弛感，達到張弛有度的狀態，是林依晨最大的變化。
兩年前碰上疫情，她剛好處在懷孕的中期。難得與自我獨處的狀態，讓她不由得想要剖析自己的內心，於是便有了《做自己，爲什麼還要說抱歉？》這本書。
她發現自己有一些與生俱來的特質，其實並不需要刻意否定或者強加證明。在那個階段，她學會了坦然接受。
“當我慢慢成爲他人眼中乖巧的模樣、完美的形象，卻覺得愈來愈陌生，那不是我，至少不是全部的我。”
比如她總會在不同的公衆場合被人說“好女人”，長得很“乖”，但隨着年齡愈增長，她愈發警惕他們口中的“好”和“乖”的定義，背後隱藏着沉重和難以撼動的“理想女性形象”的期待和界定。
現在的林依晨娃娃臉逐漸消退，但依舊讓人覺得親切俏皮。（圖/林依晨instagram）
在生活當中，她一面想要在家居和日常環境當中，成爲把一切都處理得井井有條的妻子和媽媽，一面又是原來那個追求新鮮刺激體驗、不畏懼高風險的自己。“滑翔傘和潛水都試過了，我現在想學衝浪，想玩飛行傘。我也很喜歡去露營。”
登上高山，在山上過個兩天一夜，潛入深海，與鯊魚一起做朋友，這些都是她給自己充電的方式。
“我覺得大自然是最沒有副作用的充電療愈所，它是活的有機體，給你帶來很多創作的靈感，我很享受從都市當中被拖拽出去的感覺。”
她依舊嚮往親近大自然的旅行體驗。（圖/林依晨微博）
一直以來，林依晨在大衆心中的形象似乎被建構得很完美，比如“零負評”“模範生”等等標籤，但她對於這些都很警醒，稱完美主義曾經確實是她的致命傷，只是自己避免犯錯的藉口，是自尊心在搗鬼。
“現在都會跟自己說不用100分，85分就很好，有一點空間讓自己偷偷懶。”
回望過去，她想會對18歲剛出道的自己說：不要太擔心，勇敢去嘗試，去闖蕩。你會變成你心目中理想的自己。
學會放鬆下來，接納不完美的自己。林依晨說，四十歲剛剛好。（圖/受訪者供圖）
被問到如何在容易精神內耗的當下，保有自己的能量，林依晨最後跟我分享了茨威格在《隨筆大師蒙田》當中感受到的那句話，很符合她的INFJ人格，也在印證着她的蛻變——
“他說如何保留最內在的自我，只要你自己不讓你自己不知所措，外界就無法從你身上得到什麼，也無法使你心煩意亂。寧願很多痛苦相伴，還是要做自己心目中的自己，而不是做衆人給了很多掌聲，但你憎惡的人。”
校對：遇見
運營：小野
排版：段枚妤
