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360kuai 2年前 水花 總分 屈體
統治級表現！施廷懋王涵女雙3米板奪冠，陳艾森組合雙人跳臺折桂

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體育沒有圈 5年前 體育場 挑戰賽 屈體 轆轤 手卷
施廷懋楊健鎖定最後兩金 中國跳水12屆全攬80滿冠

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亞運會跳水首日中國輕鬆雙金 連續五屆全滿冠

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陳艾森世界盃10米臺奪冠 “迷妹”掌敏潔客串記者

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跳水世界盃施廷懋三米板三連冠 中國已攬九金

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幽默笑話，高中時有個同學放屁奇臭正好他坐在中間，他一放屁

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8個核心平衡瑜伽訓練動作，全面提升平衡能力再也不怕單腳站立了

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超詳細肌肉耐力訓練計劃，腿、腹肌、小腿訓練！

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雪花新聞 6年前 訓練 小腿 動作 槓鈴 全程 YAOGE健身 臀部 膝關節 發力 踝關節 脊椎 要點 爆發力 借力 肩部 肌羣 腳掌 上體 斜板 起重量 屈體
跳水系列賽喀山站施廷懋楊健奪金 中國參賽7項全部稱王

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五式減肥瑜伽 不僅瘦身塑形還能美顏

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