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一是做好棚室的遮陽工作

棚膜上可以利用遮蓋遮陽網、噴灑利涼降溫劑、泥漿等方法，降低棚膜透光性，減弱棚內光照，從而起到降低棚溫的目的。遮陽網安裝時，最好與棚面保持0.5-1米左右的距離，且需要每天定時遮。當然，還要注意通過適當整枝，保持合理的葉片數量，促進植株健壯生長，避免陽光直接照射到果實上導致日灼病。

二是加強通風

菜農在種植越夏蔬菜時，爲了避免棚內蔬菜出現高溫障礙，要注意將大棚的上下放風口全部打開，形成對流，加速熱空氣的排出，從而有利於棚內溫度的降低。但要合理安裝防蟲網，減少傳毒媒介。

三是合理澆水，中午噴霧降溫

夏季要注意勤澆水，增加棚內溼度，降低棚溫。中午時，棚內溫度一般較高，葉片蒸發量也會增大，容易使蔬菜葉片出現上卷現象。菜農可以在棚內安裝微噴頭噴霧的方式來降低棚溫，這樣做還能起到增加棚內空氣溼度，預防蔬菜花柱柱頭乾燥，促進授粉，預防蔬菜落花落果的作用。

四是合理摘葉

摘葉時要遵循果實上部葉片“多而不擠”的原則，既保證植株間的通風效果又不缺少透光性。果實上部的葉片不要摘，即使是老葉，也儘量不要摘掉，這些葉片可以充當果實的“遮陽傘”，減少日灼病的發生。

下部葉片要遵循“少而精悍”的原則，果實下部的葉片不要全部去除，適當預留一兩片功能葉即可，以保證植株的光合作用，促進膨果和轉色。並且可葉片噴灑高脂膜乳劑、氨基寡糖素以及甲殼素、氨基酸、海藻酸類葉面肥等，在葉片表面形成保護膜，提高葉片抗高溫能力。