喫貨們的夢想大概都是能喫還不發胖吧，可是大多數人都是喫多了就會發胖，真的是讓喫貨們苦惱，無法大快朵頤。既想滿足對美食的熱衷追求，又想不發胖，那不如就試一試這些喫不胖的零食吧。

話梅

話梅

酸酸甜甜的話梅真的是好零食，既能幫助你開胃，又能促進腸胃蠕動，而且最重要的是話梅的熱量很低，喫多了也不會怕發胖。所以，包包裏備一些話梅，隨時喫一點，解解饞，提神又滿足胃口的需要，真的是再合適不過的零食了。每一顆鮮果原料都經過了細心的挑選。那酸甜的味道就令人忍不住口水直流，喫上一顆，清爽酸甜的滋味沁人心脾，就這樣愛上這樣的酸甜味。

豆製品

豆製品

豆製品一般是由豆類製成的，豆類含有多種氨基酸和蛋白質，對健康很有好處。豆類的熱量也是很低的，所以，選擇零食時可以選擇豆製品零食，多喫一點也不怕發胖，絕對是理想的零食。豆製品零食味道也是不錯的，做法多樣，口味也多，能滿足喫貨們挑剔的味蕾。

乾果

乾果

乾果類的零食營養豐富，乾果是植物果實的最精華的部分，口感飽滿有嚼頭，好喫不膩，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，能夠促進人體健康，滿足人體每日所需的營養元素。不過，值得注意的是，乾果雖然營養多多，但是它的油脂含量較高，不宜多喫，否則會發胖的。

蔬菜乾

蔬菜乾

蔬菜乾、水果乾作爲新一代的營養健康零食，真的是滿足了人們口味的需要和對健康的追求。

蔬菜水果的維生素含量高，而且含有多種營養元素，熱量又很低，多喫一點也無妨。新鮮的蔬菜水果攜帶不方便，那麼就選擇蔬菜乾這類的零食吧，方便攜帶，口感也好。

全麥

全麥

全麥製品，也是很健康的小零食。全麥食物能夠很好地抗擊飢餓，飽腹，讓飢餓延長到來，全麥食物的熱量也很低，不用擔心發胖，所以餓的時候或者是想喫零食的時候，選擇全麥零食是個很不錯的方法。

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