讓孩子脾胃越來越虛的“元兇”，是這些餵養習慣，家長卻不自知！
摘要：脾胃影響孩子的消化和吸收，一旦出現問題，孩子的食慾下降，並且營養吸收也下降，孩子還經常容易積食，體質變差不說，隔三差五的生病，家長也跟着遭罪。首先湯泡飯的發明，是家長想孩子把湯汁和米飯同時進肚子，這樣的捷徑，讓湯泡飯很少參與唾液澱粉酶的參與，食物進入脾胃後，消化起來比較困難。
養娃不是一件容易的事，對於新手爸媽來說完全是一種挑戰。看到網上說的最多的就是孩子的喫飯問題，不喫飯時母慈子孝，一喫飯時雞飛狗跳。每一頓飯，就像是家長面對的戰爭，雖然知道飲食對孩子的成長有很大的作用，卻趕不上，孩子跟你對着。
上週末去朋友家，一進門就目睹了“雞飛狗跳” 的場景，朋友精心準備的輔食，孩子卻一點都沒喫，逼着在家裏追着孩子餵飯。不然就要求看着動畫片，邊喫邊看。但是這樣也總不是一個辦法，孩子最近越來越瘦，也沒見長個。
看着這個情況，我才反應過來，是孩子的脾胃出問題了。脾胃影響孩子的消化和吸收，一旦出現問題，孩子的食慾下降，並且營養吸收也下降，孩子還經常容易積食，體質變差不說，隔三差五的生病，家長也跟着遭罪。
忠告：讓娃脾胃越來越虛的“元兇”，每家都有，很多家長卻不自知1.喫飯不規律
孩子在喝奶的時候，就是按需餵養，每天的次數都沒法確定，等着孩子大一些，穩定在一日三餐的時候，喫飯的時間一定要規律。可能面臨着孩子正在長個的時候，孩子經常餓，就會主動給孩子加餐，一來二去，孩子的到了正餐的時候不喫飯，孩子的脾胃一直都是在工作的狀態，很容易造成脾胃越來越弱。
2.多喫總比餓着強
這個觀念導致了家長經常想盡各種辦法，給孩子餵飯。總是覺得孩子多喫一點總比少喫了好，這樣孩子每頓都多喫，腸胃負擔會很大，如果是晚上，孩子的脾胃也需要休息，逼迫孩子總是多喫，增加了消化負擔不說，還會影響孩子的食慾，耽誤孩子長個。
3.湯泡飯、大魚大肉開進補
首先湯泡飯的發明，是家長想孩子把湯汁和米飯同時進肚子，這樣的捷徑，讓湯泡飯很少參與唾液澱粉酶的參與，食物進入脾胃後，消化起來比較困難。而肉類通過唾液澱粉酶的消化和分解，但是過多油膩，脾胃的消化負擔比較大。
好的飲食習慣一定要從小開始養成，孩子脾虛是很大的問題，容易影響孩子的身體，耽誤長個，孩子積食、挑食不喫飯，孩子體質弱了，啥病都找上門了。
夏季養脾胃多喝金棘水，金棘水能夠幫助孩子消化體內的積食，減少脾胃負擔的同時，能夠深受孩子的喜歡，因爲金棘末沖水之後，味道微甜，孩子很喜歡喝。每天一杯，養脾健胃，孩子愛喫飯了，消化問題也少了。
