俗話說的好，“脾乃後天之本”“脾胃虛，百生病”，孩子的脾胃，對於孩子的健康和營養，都是發揮着很大的作用。保護孩子的脾胃，就相當於給孩子長個子和身體撐起一把“保護傘”，今天，就和家長們一起探討一下孩子脾胃的問題。

三官是脾胃的“晴雨表”

一看眼眼袋與孩子的脾胃有很大的關係，因爲脾胃一旦虛弱，就會導致水溼在體內堆積。這樣孩子的眼睛部位皮膚就會出現稀鬆、比較薄的情況，溼氣更容易在眼袋位置進行堆積。要想徹底幫助孩子消除黑眼袋，就得讓脾胃增強。如果眼袋是肉色，說明比較健康。

二看舌舌苔是中醫最愛看的位置了，尤其是舌苔的顏色最能反映身體的情況，如果孩子的身體非常健康的情況下，舌苔應該呈現的是淡紅色，如果顏色比較白，沒有舌苔，說明孩子有些血虛。如果孩子肥大有齒痕的情況，而且舌苔厚膩甚至發黃的情況，就是脾胃虛弱的表達了。舌苔如果是淡紅色，說明孩子脾胃很健康。

三看手手的食指是反應整個脾胃情況的反射區，如果孩子的小指內側根部擠壓之後，孩子會有些痠痛的感覺，或者孩子的食指顏色發紫或者出現硬塊的情況，這就代表孩子的脾胃非常虛弱了。

兩招讓脾胃“雨轉晴”第一招：助消幫助孩子促進消化，讓分解的食物殘渣不在腸胃裏堆積，就要依靠胃腸道內的消化酶，消化酶主要是雙歧桿菌和乳酸菌進行分泌，每天給孩子補充點聚糖多桿菌，聚糖多桿菌可以轉化成雙歧桿菌和乳酸菌的同時，不會讓孩子的自我調節受到影響，也不會讓孩子的胃腸道有依賴性。

第二招：促吸讓孩子養成飲食均衡的習慣之外，要帶着孩子多出去走動一下，這樣可以消耗掉身體內的能量，促進消化吸收。另外要根據孩子的身體情況經常對孩子進行捏脊、揉腹等幫助孩子促進吸收的輔助護理。

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