俗话说的好，“脾乃后天之本”“脾胃虚，百生病”，孩子的脾胃，对于孩子的健康和营养，都是发挥着很大的作用。保护孩子的脾胃，就相当于给孩子长个子和身体撑起一把“保护伞”，今天，就和家长们一起探讨一下孩子脾胃的问题。

三官是脾胃的“晴雨表”

一看眼眼袋与孩子的脾胃有很大的关系，因为脾胃一旦虚弱，就会导致水湿在体内堆积。这样孩子的眼睛部位皮肤就会出现稀松、比较薄的情况，湿气更容易在眼袋位置进行堆积。要想彻底帮助孩子消除黑眼袋，就得让脾胃增强。如果眼袋是肉色，说明比较健康。

二看舌舌苔是中医最爱看的位置了，尤其是舌苔的颜色最能反映身体的情况，如果孩子的身体非常健康的情况下，舌苔应该呈现的是淡红色，如果颜色比较白，没有舌苔，说明孩子有些血虚。如果孩子肥大有齿痕的情况，而且舌苔厚腻甚至发黄的情况，就是脾胃虚弱的表达了。舌苔如果是淡红色，说明孩子脾胃很健康。

三看手手的食指是反应整个脾胃情况的反射区，如果孩子的小指内侧根部挤压之后，孩子会有些酸痛的感觉，或者孩子的食指颜色发紫或者出现硬块的情况，这就代表孩子的脾胃非常虚弱了。

两招让脾胃“雨转晴”第一招：助消帮助孩子促进消化，让分解的食物残渣不在肠胃里堆积，就要依靠胃肠道内的消化酶，消化酶主要是双歧杆菌和乳酸菌进行分泌，每天给孩子补充点聚糖多杆菌，聚糖多杆菌可以转化成双歧杆菌和乳酸菌的同时，不会让孩子的自我调节受到影响，也不会让孩子的胃肠道有依赖性。

第二招：促吸让孩子养成饮食均衡的习惯之外，要带着孩子多出去走动一下，这样可以消耗掉身体内的能量，促进消化吸收。另外要根据孩子的身体情况经常对孩子进行捏脊、揉腹等帮助孩子促进吸收的辅助护理。

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