渴望健康苗条、想要大长腿小蛮腰，但脑子里全是炸鸡火锅和烧烤...

渴望控制消费、想要存笔钱致个富，但花钱如流水月末吃土心里悔...

人生两大痛事，肉不知不觉变多了，钱不知不觉变少了，最后只剩下瘪钱包和肥躯体...

为什么我们总觉得自己能理性的支配自己的生活，但事实常常与我们的愿望背道而驰？

为什么我们的行为总和我们的理性过不去？

为什么我们总是很难控制自己的行为？

为什么我们总是管不住自己？

因为懒？

也有这个原因：惰性。不过更深入的说，是本能在作祟。

你有没有发现，我们在选择食物时总是对高脂肪高热量的食品有偏好。

因为这种本能可以帮助远古社会的人类从食物中摄取到更多的能量。那时的食物总是短缺的，所以我们的身体希望脂肪、热量可以越多越好，即使超出了当前身体所需的量耶没关系，存起来以便应付食物短缺的环境才是明智之举，而这种基因也会在优胜劣汰中被筛选保留下来。

低头看看自己的腰上的赘肉，再摸摸大腿和臀部的肥肉。

从进化的角度来看，这些讨厌的脂肪，是你一个拥有大量结余（也许还在增长）的账户，储蓄着大量远古时代的“脂肪货币”

而说道储蓄，我们的祖先即使捕猎到更多的猎物，也没有办法储存。

试想他们刚刚猎杀一头野猪，如果那时有如今的社会体制和金融工具，他们大可以将东西卖掉，把钱存进银行，或者拿去投资。但对于他们而言，通过市场对金钱进行储蓄是不可能的。与其将这些宝贵的物资搁着发霉或是被偷走，还不如即刻消费掉，通过身体将它们化作脂肪，储存能量。

当我们想要努力存钱的时候，背后其实潜伏着我们在漫长进化中保留的基因和生物本能。

而现代人类只有在学习那些顺应生存繁殖休憩相关的行为时，才能显得毫不费力。一旦要对抗，则会显得很吃力，这也是为什么总感觉存钱要费劲儿。

我们都知道应该把钱管理起来、存起来，但是想消费的心就是那么难以控制。

有美国生物学家做过一样这样的实验，测试小孩子对危险物品的反应：

在一个封闭的房间里有十多个小孩子，实验者将许多装满子弹的手枪放在里面，小孩子们毫无畏惧的把手枪当成玩具，开心的游戏。而在另一个房间里放了些玩具蛇，孩子们则是害怕的缩在角落。

为什么孩子们本能的怕蛇而不畏惧手枪？因为引起本能恐惧的基因也是我们从祖先那里遗传到的。

远古时代人们以捕猎为生，许多人被蛇咬到，死了。所以我们本能的害怕蛇这个古老的威胁（当然现代人可以在成长过程中慢慢变得不害怕，也有很多人把蛇当宠物，这是可以后天改变的），但对新的威胁（比如枪，虽然他很致命）没有太多强烈的反应。因为枪杀是近代文明的产物，还不足在进化中作为遗传基因保留下来，造成本能的恐惧。

当然或许在经过数百、数千万年的进化、经过几千代基因的变化和传递，它也会变成一种本能。

试想下，如果在远古时代，我们的曾曾......曾祖父母穿着树叶草裙坐在星空下的篝火边聊天

“老婆，今天抓到了8只肥妹的野猪，我已经卖到交易市场了，不用强行塞到肚子里，也不担心被偷”

“哦~太棒了，那你卖了多少钱，我赶紧去记一笔收入！ ”

“天哪，今天是我们坚持记账的第520天，我们已经存了1314520万了”

“哦~太棒了，记账果然是件对家族有意义的大事！昨天刚出生的18个胖儿子，都得从小养成记账的好习惯才行呀”

“muma~”

如果真是这样，或许如今不论是减肥还是存钱，都实在是太容易了，因为我们靠本能就可以去完成。

但是这只能是假想，生物的进化是不可逆的。

8500万年前，灵长目动物出现，终于开始直立行走；

250万年前，人类才学会使用石器；

20万年前，出现解剖学上定义的现代人类，智人；

历史记载的人类文明仅有短短几千年，而工业社会更是仅有区区数百年。与人类漫长的进化史相比，实在犹如一瞬间。

而在前面8000多万年漫长的进化过程中，早已适应远古社会的心理机制还没来得及进化充分，便早已进入的现代社会。生物进化的速度赶不上文化进化的结果，我们保留着种种原始的本能，却生活在当下，便产生了许多不适应性。

而这些是可以通过后天的尝试和努力去克服的，譬如前面提到的人本能怕蛇，但是有许多人后来不再害怕它们，甚至把他们当宠物饲养起来。

环境的变化总是先于人类进步的步伐，而新环境引起的进化选择就是一只筛子，那些不适应不改变的，将被无情缓慢的筛掉。

所以我们需要找到我们做不好某件事的关键原因，并鞭策自己去做。

不管是减肥还是存钱。

不论是管理身材还是管理金钱。

从现在开始、从记账开始。拒绝肥躯体、瘪钱包，做一个善于管理身材和金钱的自律的人。不在优胜劣汰中杯冲刷掉，将自己这份优秀基因，在漫长的进化中保留下去。