猪脚和什么煲汤好吃?树豆是关键,想要猪脚不油腻就这么吃
「树豆猪脚」是我从小吃到大的一道菜,猪脚一煮就是一大锅,接下来一周的餐桌上便总有这道猪脚汤,但即使连续吃了很多天,它仍然是我不会感到腻口的一道菜。出生在客家家庭,一直以来我把它当成一道客家菜,树豆猪脚也的确是南部客家庄的地方菜色,不过它却不是典型的客家菜,而且很可能是从原民料理演变而来的,早期的原住民就已经开始采集山区的树豆制成精力汤,而临山而居的客家族群,自然也就接触到了这项有趣的食材。
之后我上了北方工作便再也没见过树豆的踪影了,客家料理餐厅也找不着这道菜,猜想一方面树豆物稀价贵,取得并不容易,再来它也不是大家所熟悉的食材,即使店家想卖,也会担心有卖不出去的风险,我曾在一家fine dining 餐厅见过树豆料理,不过如果平时想吃,还是得乖乖地自己洗手做羹汤咯!
树豆的原生种有一说是从印度传来,也因为它生长在干旱的环境中,不少热带国家都会食用这种豆子,在全世界流通的作物中树豆可是能排上前几名的豆类,而此类耐旱的植物种子本来就储存了大量的养份,早期的农耕人家中午就靠着这一碗树豆汤,继续着下午辛苦的劳作;那么该如何买到树豆这项食材呢?过去它种来供自家食用,因此只有零星的少量种植,山区或乡间才偶有摊贩贩售,但现在已经有较具规模的种植,网络上都可以买的到树豆了,树豆的味道非常特别,吃一口就能分辨出来,喜欢它的人真的很爱,如果你不是特别地讨厌豆子,一定要尝尝看它的味道,把猪脚换成排骨就是很美味的树豆排骨汤了!
首先要准备以下食材:
o树豆:200g
o猪脚:600g
o水:1000毫升
o盐:3小匙
o糖:1小匙
o酱油:0.5匙
o米酒:2大匙
o白胡椒:2小匙
步骤:
1. 树豆泡水一夜,隔日将水倒掉并重新加入清水,加热煮滚后熄火并将水沥掉
2. 猪脚冷水下锅,煮至沸腾后取起并洗净杂质
3. 此时将汆烫过的猪脚与树豆一同加入水分盖过后,加热煮约 2 小时至树豆熟软,并将除了白胡椒外的调味料加入锅内
4. 起锅前加入白胡椒,也可再加入青葱或蒜苗,这样就完成咯!
以上就是今日的美食食谱,感兴趣的朋友们,可千万不要错过哦!~~