大家有没有吃过有馅的紫菜呢?紫菜一向都被视为低卡食品,今天再加入花生和芝麻等果仁食品,便可以健康加倍,而且自己制作可以控制糖的分量,过程又不难,当作零食小吃一流,这样便可以吃得方便又健康啦!

首先要准备这些食材:

紫菜 4片

花生 适量

芝麻 适量

水 30ml

麦芽糖 50克

糖 50克

生抽 10ml

步骤:

1.将花生放入保鲜袋方便压碎备用。

2.加热并混合水,糖,麦芽糖,生抽,直至变成稠身,以用作调味酱料。

3.涂上酱料在紫菜上。

4.按个人喜好放上芝麻和花生。

5.对折放入180度已预热的烤炉中,烘烤约5-8分钟。(若家中没有烤炉可用平底锅代替)

简单完成啦!紫菜非常香口脆卜卜,夹有花生和芝麻口感倍增,相信大家一家会喜欢!

以上就是今日的美食食谱啦,喜欢的朋友们快动手做起来吧,保证你赞不绝口!O(∩_∩)O~~

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