當孩子不聽話時，你是不是有時會按奈不住情緒去批評孩子，而且聲音特別大？

昨天，接孩子放學回家，經過路邊一個賣煎餅果子的攤點。孩子聞着香味，非要我買。我說，回家喫飯把，奶奶還在家等着我們。

可孩子卻固執得很，非要買，不買還拉着我，不讓我走了。我告訴他，外面的東西，不是很乾淨，要少喫。

孩子就是比較固執，死活不鬆口，開始哭鬧

孩子聽不進去，纏着我就是不鬆口，開始哭鬧起來。我漸漸失去了耐心，開始發飆了，”你這孩子，怎麼說不聽？走，跟我回去！”

我越是高聲罵他，孩子越是高嗓門哭鬧，還高聲反駁我說，”不，我不回去！”

激烈的爭吵，引來了不少路人的圍觀，有個奶奶勸我說，”算了，不要跟小孩子計較了，不就是一個餅嘛，又不貴，你看着孩子哭得多傷心，哭壞了咋辦？”

最終，在衆目睽睽之下，我有點難看，只好給他買了餅，帶着他快速地離開了。

一路上，我一直在反思，是不是自己的教育方式不對？怎麼孩子越說還越來勁，槓上了？

也許很多父母和我都有同感，越是歇斯底里地高聲怒罵，孩子越要以高嗓門哭鬧，絕不會放低聲音。其實，很多時候，孩子的嗓門是被父母的”高分貝”給吊上去的。而這種交戰，最終只會以雙方中某一方的筋疲力盡而告終。

高聲斥責孩子，對孩子心理健康不利

根據心理專家的說法，高聲斥責孩子，會對孩子的心理健康產生不利的影響，同時也容易讓孩子產生嚴重的逆反心理。

其實，在家庭教育中，如果孩子犯了錯，父母批評孩子時，可以採用如下5種有效的批評方式，它們分別是：

1. 沉默批評

2. 暗示批評

3. 低聲批評

4. 換位思考

5. 適時適度

而今天咱們要討論的就是低聲批評方式。

那麼，什麼是低聲批評呢？啥是低聲批評？

所謂低聲批評，就是在我們批評孩子時，採用比較低的聲音，這往往比用較高的聲音效果更好,對於那些帶批評或呵斥的話題，應該要有意識地用低於平時的聲調來講。

經常聽到的一句話便是：”有理不在聲高”，這便是”低聲效應”給家庭教育帶來的一種啓示。

低聲批評孩子，要找到好的表述方式

美國耶魯大學的心理學家霍布蘭德，曾研究過，在與他人說話，描述某一件事時，哪一種會是最佳的表述方式。

通過他的調查，結果顯示，有巨大的差異的是沉穩型和雄辯型、演說型這2種授課的方式，前者更容易讓學生們在更大程度上理解。

也就是說，使用低聲的談話方式，比用高聲的談話方式，更能達到很好的說服效果，這在心理學上叫”低聲效應”。

你有沒有發現，在人與人之間對話時，有這樣一種現象，那就是一個人的低聲音，很容易導致對方說話也低聲，而一個人的高聲也容易導致對方說話高聲。

《聖經》中有一句話是這麼說的：沉穩的回答能夠平抑瘋狂的憤怒。

美國凱尼讓大學曾與美國海軍合作，研究在軍事行動中，給士兵下達指令時，應該用多大的音量最合適。

他們通過船上的電話，傳聲管或音響等設備，向士兵們發送了各種分貝的聲音，結果發現：發聲者的聲音越高，回應者的聲音也越高，否則，發聲者聲音越低，回應者聲音也越低。

當交談雙方都處於緊張狀態時，降低音量有助於緩解狀態

這個現象表明，當交談的雙方都處於緊張狀態時，低聲的一方能夠有助於降低對方的音量，這可以在一定程度上緩解雙方的一種對立狀態。

可是，低聲批評或說話，在家庭教育中，到底有什麼樣的優勢呢？低聲講話的優勢

首先，低聲講話，會讓他人覺得你很理性，而不是情感的宣泄

朋友琳上週帶他兒子小天到我家來玩，她兒子比我家孩子小一歲，兩個淘氣包，沒一會就玩到一起去了。

玩着玩着，小天突然竄到臥室的牀上又蹦又跳，琳看到後，並沒有大聲批評孩子，而是走近他，用輕得聽不見的聲音在小天耳邊說，”小天，怎麼這麼胡鬧，你覺得隨便在別人家牀上亂蹦亂跳，這文明嗎？我之前和你說過什麼？”

琳的聲音很溫柔，臉上帶着微笑，但小天似乎感覺到了事情的嚴重性，或像是聽到了媽媽的嚴厲批評，馬上停止了蹦跳，同時還向我道了歉。

琳批評孩子的聲音低而溫柔，其實是一種很好的”低聲效應”。

通過”低聲效應”，可以讓孩子感到你是理智的，進而能夠讓他也理智。在孩子大哭大鬧時，只有父母不被孩子的負面情緒所感染，才能理智、冷靜地分析，爲什麼孩子會哭鬧，如何才能把孩子從波動的情緒引導到理智的狀態下。

低聲講話，突出私密談話

其次，低聲講話，可以突出這是兩個人間的私密談話

有的父母，就喜歡刻意提高音量高聲說話或批評孩子，其實，根據上面所提到的，耶魯大學霍布蘭德教授的調查，聲音大，並不適合於批評的場合，更適合於公衆演講；而小聲說話，則像是針對個人的私下裏的談話，談話者之間，通過一定的溝通技巧，彼此形成了一種”促膝而談”的氣氛，而這種氣氛，對那些處於要挨批評的孩子來說，實在是太適合不過了。

有人說，會講話的人，是人際交往的絕對加分項。

這點我深表贊同，會講話的人，會注意場合，把握分寸，並注意說話的方式。正如《奇葩說3》中的辯神黃執中所說：人生的困擾，說到底，十之八九都出在人際關係；而人際關係的困擾，說到底，都是因爲溝通出了問題。

蔡永康是公認的高情商，在他的書《蔡永康的說話之道》中也提到如果人家罵你一句，你會反罵他一句，這叫吵架；而別人讚美你一句，你回一句讚美，這就是社交。

你說什麼的話，採用什麼方式，你就會是什麼樣的人。

低聲說話，對方必須集中精神

再者，低聲說話，對方必須集中精神

你對孩子說話，聲音小，孩子要非常用心的傾聽，雖然他主管上並沒有打算認真聽，但是由於條件發射，他還是會不自覺地捕捉你的談話內容。

所以，低平的聲音，沉穩的語調，都夠促使孩子傾聽你的說話，這可以避免父母在教育孩子時，高聲惡語，情緒激動。這位父母進一步說服孩子創造了條件。而聲嘶力竭地教訓孩子，損傷身體不說，還會起到適得其反的作用。

那麼，問題來了，既然不主張大聲訓斥孩子，那麼如何採用低聲說話方式正確地批評孩子呢？如何採用低聲講話的方式批評孩子？

第一， 把你的期望說出來

作爲父母，你期望孩子達到什麼樣的要求，一定要大膽地給他們說出來，並且解釋給他們聽。

比如說，帶孩子去逛超市，那就事先和孩子說好，不要亂動超市商品，不要到處亂跑，不吵鬧，同時告訴他，如果違反了你的 要求，將會得到什麼樣的後果。當然，在說話過程中，你不要大聲威脅孩子，一定要照顧好孩子的感受。

央視前知名主持人楊瀾，平時工作很忙，但是她工作之餘，還是抽出大量時間來與孩子交流。她在接受採訪時說，

我從不要求做神童，只期望孩子認真對待生活中的每件小事，不敷衍，不馬虎。

每次出差回家後，楊瀾再累，都要抽出時間和孩子交流，認真聽他們講生活中的每一件事，看他們是如何處理的，與他們促膝談心，全身心地投入到她們的世界中。

不要傷害孩子自尊心

第二， 不要使用傷害孩子自尊心的語言

家長學會控制自己的情緒，儘量減少對孩子的批評，即使孩子做得不對，也應該控制自己激動的情緒，不要對孩子有過激的行爲，特別是說不要說傷害孩子自尊心的話，因爲每個孩子都是獨立的個體，這樣做，只會讓孩子自卑。

這點，電影《奇蹟男孩》中奧吉的媽媽做得很棒。

奧吉是一個天生臉部有畸形的小男孩。10歲那年，媽媽決定送她去學校上學。但是他醜陋且不尋常的長相，嚇到了不少孩子。因爲這，奧吉備受冷落、排擠，成爲衆多孩子的取笑對象，設置有人用惡語傷害他。

奧吉情緒變得很自卑，媽媽知道後，鼓勵並堅定地告訴奧吉:

他們都不瞭解你，只有媽媽明白你，你是媽媽最善良的孩子。

媽媽通過這種有效的溝通方式，讓奧吉走出了自卑，內心充滿了勇氣。

注意對孩子的語氣和用詞

第三， 注意語氣和用詞

也許有些父母，天生就是急性子，一看到孩子這沒做好，那沒做好，就控制不住要去吼孩子，但是，在你說話前，請先想想，該怎麼說，恰當的語氣和措辭，絕對不會損傷你和孩子間的感情。

比如，孩子把別人的東西弄壞了，那麼，父母不要一上來吼，你可以對孩子說，”明明，你把別人的東西弄壞了，這種行爲可以不對的哦，其他小朋友會恨傷心的，那你應該怎麼做呢？”

當孩子意識到錯誤後，再引導他說出相應的解決方案，通過這種方式，既能幫孩子解決問題，同時你和孩子之間的關係，也會由於你們之間和諧的對話而變得更加的融洽。

有心理學家說，如果父母用詞不當，當衆出孩子的醜，會使孩子產生懼怕社會的心理，產生自慚形穢的念頭，將來難以立足於社會。

總之，家長的一言一行，語氣、音量、說話方式，甚至每一個表情，都會對孩子的性格塑造產生潛移默化的影響。所以，父母在批評教育孩子時，一定要注意自己的語言和行爲，多與孩子建立平等、真誠的溝通。

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