当孩子不听话时，你是不是有时会按奈不住情绪去批评孩子，而且声音特别大？

昨天，接孩子放学回家，经过路边一个卖煎饼果子的摊点。孩子闻着香味，非要我买。我说，回家吃饭把，奶奶还在家等着我们。

可孩子却固执得很，非要买，不买还拉着我，不让我走了。我告诉他，外面的东西，不是很干净，要少吃。

孩子就是比较固执，死活不松口，开始哭闹

孩子听不进去，缠着我就是不松口，开始哭闹起来。我渐渐失去了耐心，开始发飙了，”你这孩子，怎么说不听？走，跟我回去！”

我越是高声骂他，孩子越是高嗓门哭闹，还高声反驳我说，”不，我不回去！”

激烈的争吵，引来了不少路人的围观，有个奶奶劝我说，”算了，不要跟小孩子计较了，不就是一个饼嘛，又不贵，你看着孩子哭得多伤心，哭坏了咋办？”

最终，在众目睽睽之下，我有点难看，只好给他买了饼，带着他快速地离开了。

一路上，我一直在反思，是不是自己的教育方式不对？怎么孩子越说还越来劲，杠上了？

也许很多父母和我都有同感，越是歇斯底里地高声怒骂，孩子越要以高嗓门哭闹，绝不会放低声音。其实，很多时候，孩子的嗓门是被父母的”高分贝”给吊上去的。而这种交战，最终只会以双方中某一方的筋疲力尽而告终。

高声斥责孩子，对孩子心理健康不利

根据心理专家的说法，高声斥责孩子，会对孩子的心理健康产生不利的影响，同时也容易让孩子产生严重的逆反心理。

其实，在家庭教育中，如果孩子犯了错，父母批评孩子时，可以采用如下5种有效的批评方式，它们分别是：

1. 沉默批评

2. 暗示批评

3. 低声批评

4. 换位思考

5. 适时适度

而今天咱们要讨论的就是低声批评方式。

那么，什么是低声批评呢？啥是低声批评？

所谓低声批评，就是在我们批评孩子时，采用比较低的声音，这往往比用较高的声音效果更好,对于那些带批评或呵斥的话题，应该要有意识地用低于平时的声调来讲。

经常听到的一句话便是：”有理不在声高”，这便是”低声效应”给家庭教育带来的一种启示。

低声批评孩子，要找到好的表述方式

美国耶鲁大学的心理学家霍布兰德，曾研究过，在与他人说话，描述某一件事时，哪一种会是最佳的表述方式。

通过他的调查，结果显示，有巨大的差异的是沉稳型和雄辩型、演说型这2种授课的方式，前者更容易让学生们在更大程度上理解。

也就是说，使用低声的谈话方式，比用高声的谈话方式，更能达到很好的说服效果，这在心理学上叫”低声效应”。

你有没有发现，在人与人之间对话时，有这样一种现象，那就是一个人的低声音，很容易导致对方说话也低声，而一个人的高声也容易导致对方说话高声。

《圣经》中有一句话是这么说的：沉稳的回答能够平抑疯狂的愤怒。

美国凯尼让大学曾与美国海军合作，研究在军事行动中，给士兵下达指令时，应该用多大的音量最合适。

他们通过船上的电话，传声管或音响等设备，向士兵们发送了各种分贝的声音，结果发现：发声者的声音越高，回应者的声音也越高，否则，发声者声音越低，回应者声音也越低。

当交谈双方都处于紧张状态时，降低音量有助于缓解状态

这个现象表明，当交谈的双方都处于紧张状态时，低声的一方能够有助于降低对方的音量，这可以在一定程度上缓解双方的一种对立状态。

可是，低声批评或说话，在家庭教育中，到底有什么样的优势呢？低声讲话的优势

首先，低声讲话，会让他人觉得你很理性，而不是情感的宣泄

朋友琳上周带他儿子小天到我家来玩，她儿子比我家孩子小一岁，两个淘气包，没一会就玩到一起去了。

玩着玩着，小天突然窜到卧室的床上又蹦又跳，琳看到后，并没有大声批评孩子，而是走近他，用轻得听不见的声音在小天耳边说，”小天，怎么这么胡闹，你觉得随便在别人家床上乱蹦乱跳，这文明吗？我之前和你说过什么？”

琳的声音很温柔，脸上带着微笑，但小天似乎感觉到了事情的严重性，或像是听到了妈妈的严厉批评，马上停止了蹦跳，同时还向我道了歉。

琳批评孩子的声音低而温柔，其实是一种很好的”低声效应”。

通过”低声效应”，可以让孩子感到你是理智的，进而能够让他也理智。在孩子大哭大闹时，只有父母不被孩子的负面情绪所感染，才能理智、冷静地分析，为什么孩子会哭闹，如何才能把孩子从波动的情绪引导到理智的状态下。

低声讲话，突出私密谈话

其次，低声讲话，可以突出这是两个人间的私密谈话

有的父母，就喜欢刻意提高音量高声说话或批评孩子，其实，根据上面所提到的，耶鲁大学霍布兰德教授的调查，声音大，并不适合于批评的场合，更适合于公众演讲；而小声说话，则像是针对个人的私下里的谈话，谈话者之间，通过一定的沟通技巧，彼此形成了一种”促膝而谈”的气氛，而这种气氛，对那些处于要挨批评的孩子来说，实在是太适合不过了。

有人说，会讲话的人，是人际交往的绝对加分项。

这点我深表赞同，会讲话的人，会注意场合，把握分寸，并注意说话的方式。正如《奇葩说3》中的辩神黄执中所说：人生的困扰，说到底，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，说到底，都是因为沟通出了问题。

蔡永康是公认的高情商，在他的书《蔡永康的说话之道》中也提到如果人家骂你一句，你会反骂他一句，这叫吵架；而别人赞美你一句，你回一句赞美，这就是社交。

你说什么的话，采用什么方式，你就会是什么样的人。

低声说话，对方必须集中精神

再者，低声说话，对方必须集中精神

你对孩子说话，声音小，孩子要非常用心的倾听，虽然他主管上并没有打算认真听，但是由于条件发射，他还是会不自觉地捕捉你的谈话内容。

所以，低平的声音，沉稳的语调，都够促使孩子倾听你的说话，这可以避免父母在教育孩子时，高声恶语，情绪激动。这位父母进一步说服孩子创造了条件。而声嘶力竭地教训孩子，损伤身体不说，还会起到适得其反的作用。

那么，问题来了，既然不主张大声训斥孩子，那么如何采用低声说话方式正确地批评孩子呢？如何采用低声讲话的方式批评孩子？

第一， 把你的期望说出来

作为父母，你期望孩子达到什么样的要求，一定要大胆地给他们说出来，并且解释给他们听。

比如说，带孩子去逛超市，那就事先和孩子说好，不要乱动超市商品，不要到处乱跑，不吵闹，同时告诉他，如果违反了你的 要求，将会得到什么样的后果。当然，在说话过程中，你不要大声威胁孩子，一定要照顾好孩子的感受。

央视前知名主持人杨澜，平时工作很忙，但是她工作之余，还是抽出大量时间来与孩子交流。她在接受采访时说，

我从不要求做神童，只期望孩子认真对待生活中的每件小事，不敷衍，不马虎。

每次出差回家后，杨澜再累，都要抽出时间和孩子交流，认真听他们讲生活中的每一件事，看他们是如何处理的，与他们促膝谈心，全身心地投入到她们的世界中。

不要伤害孩子自尊心

第二， 不要使用伤害孩子自尊心的语言

家长学会控制自己的情绪，尽量减少对孩子的批评，即使孩子做得不对，也应该控制自己激动的情绪，不要对孩子有过激的行为，特别是说不要说伤害孩子自尊心的话，因为每个孩子都是独立的个体，这样做，只会让孩子自卑。

这点，电影《奇迹男孩》中奥吉的妈妈做得很棒。

奥吉是一个天生脸部有畸形的小男孩。10岁那年，妈妈决定送她去学校上学。但是他丑陋且不寻常的长相，吓到了不少孩子。因为这，奥吉备受冷落、排挤，成为众多孩子的取笑对象，设置有人用恶语伤害他。

奥吉情绪变得很自卑，妈妈知道后，鼓励并坚定地告诉奥吉:

他们都不了解你，只有妈妈明白你，你是妈妈最善良的孩子。

妈妈通过这种有效的沟通方式，让奥吉走出了自卑，内心充满了勇气。

注意对孩子的语气和用词

第三， 注意语气和用词

也许有些父母，天生就是急性子，一看到孩子这没做好，那没做好，就控制不住要去吼孩子，但是，在你说话前，请先想想，该怎么说，恰当的语气和措辞，绝对不会损伤你和孩子间的感情。

比如，孩子把别人的东西弄坏了，那么，父母不要一上来吼，你可以对孩子说，”明明，你把别人的东西弄坏了，这种行为可以不对的哦，其他小朋友会恨伤心的，那你应该怎么做呢？”

当孩子意识到错误后，再引导他说出相应的解决方案，通过这种方式，既能帮孩子解决问题，同时你和孩子之间的关系，也会由于你们之间和谐的对话而变得更加的融洽。

有心理学家说，如果父母用词不当，当众出孩子的丑，会使孩子产生惧怕社会的心理，产生自惭形秽的念头，将来难以立足于社会。

总之，家长的一言一行，语气、音量、说话方式，甚至每一个表情，都会对孩子的性格塑造产生潜移默化的影响。所以，父母在批评教育孩子时，一定要注意自己的语言和行为，多与孩子建立平等、真诚的沟通。

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