经常有麻麻问我,之前给娃囤了好多的米粉,可是娃真的是一点都不留情面,口味说变就变。

现在说什么也不肯吃米糊了,扔了既可惜又浪费,该怎么处理呢?其实你一点不用焦虑~

今天君君特地赶在五一假期,给大家安利一款用剩余米粉做的小零食。放在密封罐里就可以给宝宝外出游玩、探亲的时候携带啦!

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

淡淡的红薯甘甜味,口感软软的,入口即化,阿哲这个大宝宝都非常喜欢~刚出炉就消灭掉小半碗!

关键是材料,真的很简单。只需要用到婴儿米粉、鸡蛋和红薯,就可以做出来!

不用发酵、打发蛋清这些稍复杂的步骤!就算你是烘焙新人,绝对也可以轻松地驾驭。是不是想想就很兴奋呢。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

直接用裱花袋挤成小小的条状,宝宝洗干净小手抓着吃,还可以锻炼抓握能力和手指协调能力。

而且红薯富含还含有丰富的膳食纤维,是精米白面的数十倍,可以预防和改善宝宝的便秘,促进胃肠蠕动。

红薯米条

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:红薯30克,米粉30克,鸡蛋2个

烹饪时间:30分钟

难度分析:初级

(食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量)

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

1. 红薯去皮切小块。

红薯可以用土豆、紫薯、或者南瓜替换。但是君君建议用清甜的红薯,味道最好。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

2. 放入锅中蒸15分钟至完全熟透,用筷子可以轻松扎小洞的程度即可。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

3. 蒸好的红薯,倒入大碗中捣成泥。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

4. 把准备好的鸡蛋打入红薯泥中。

这一步你可以在蛋液中加入几滴柠檬汁,能很好地去除鸡蛋的腥味儿,还有淡淡的柠檬香气。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

5. 用筷子把鸡蛋和红薯泥,充分搅打均匀。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

6. 接着倒入婴儿米粉,搅拌均匀,浓稠度达到图片状态的时候就可以了。

不同类型的和不同品牌的米粉,可能做出来的面糊会有点不一样。如果米糊太稀,继续加点米粉。注意米糊一定不能太稀,不然挤出来的米条会不成型的。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

7. 混合好的红薯米糊,放入裱花袋中。

这里有一个小技巧,可以把裱花袋折过来,套在罐子或杯子上。这样转移面糊的时候更方便,不会粘的到处都是了。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

8. 裱花袋剪小拇指粗细的口子。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

9. 隔开一定距离,米条挤入铺好硅油纸的烤盘中。

因为米粉本身的原因,可能挤的时候会很粘,你要最好心里准备。也可以用手沾一点水,按压一下尾部,这样整体形状会更漂亮。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

10. 红薯米条全部挤好后。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

11. 烤箱调至上下火150度20分钟。

每个烤箱的“脾气”都不一样,根据自己挤的大小和自己家烤箱的温度,时间自己要把握一下,别烤糊了。

1个红薯1碗米粉,搅一搅就变成孩子疯抢的小零食!

12. OK!出锅完成啦,香香甜甜软软,宝宝吃得停不来。带娃出门必备呀~

一次吃不完的可以密封,常温保存2-3天,但是口感会变软一些,过程很简单,最好是现做现吃哈。

相关文章