我只想抱着我的保温杯去养老，与世无争，长命百岁！
年龄渐长，稍不注意保养，就能把自己活成一部《西游记》：沙僧式秃顶，悟空式暴躁，唐僧式啰嗦，八戒式肚腩......
一边是生活，一边是身体……
于是，机智的现代人开始了朋克养生！
“我们这一代人，明明每天都在秃头的边缘徘徊，每天加班熬夜，弯腰驼背，却还是不死心地企图用喝枸杞水、敷补水面膜来挽救被自己挥霍的种种……微笑中透露出的一丝疲劳。”
一边放纵自己声色犬马，一边用保温中泡枸杞来弥补。
一边作死一边自救。
这也是一个成熟的成年人最后的倔强！
今天就给大家安利一些我珍藏的养生好物，来盘它！
枸杞，算是日常养生必备的东西了，保温杯里可泡、啤酒里也可以泡。
先给大家推荐一个特别的枸杞：黑枸杞！
黑枸杞富含花青素，可以抑制皮肤衰老、预防皱纹、色斑产生。对于女生来说，真的太友好了。
你知道的，任何营养吃进肚子里都比涂在脸上更容易吸收，因此黑枸杞又被称为“口服的护肤品”。
黑枸杞对眼睛的好处也是被证实了的，花青素能够增强视觉敏锐度，对于像我们这样的电脑族、手机党来说真是无比友好。
黑枸杞泡水之后颜色真的非常漂亮，高颜值饮品啊！
平时为了补充维生素可以有多拼呢？家中常备多维元素片！
建议大家平时喝沙棘饮品来补充维生素！
沙棘是天然的维生素宝库，富含维C、维E、维A、维B等15种维生素，含量高达100%。其中维C含量尤其高，也被称为“维C之王”。
这款沙棘固体饮料，小袋独立包装，平时在办公室或者在家，用温水冲饮一两袋，当水喝，非常方便。
喝起来酸酸甜甜的，味道倍儿好，一天两袋就能够保证一天的维生素需求量。
平时有脸色差，皮肤粗糙、牙龈经常出血之类的症状，坚持喝会有所改善哦。
办公室里的同事们，平时都喝白开水、咖啡或者奶茶，而我就不一样了，喜欢喝藏茶。
藏茶最吸引我的就是，它消脂去腻、调理肠胃、帮助消化，对于久坐不动的上班族来说，是一大福音。
藏茶深度发酵之后，比较温和，适合所有人，一年四季都可以喝。
这款藏茶独立茶袋包装，干净卫生，冲泡很方便，一袋茶可以反复冲泡，一点都不会被浪费。
平时就算喝多了茶也不会导致晚上睡不着，反而有助睡眠的作用，上班族把茶喝起来吧!
年轻人，拼的这把硬骨头！钙补够了，精气神就会越来越好！
年轻是补钙的黄金时期，把钙储存够了，老了也还能有把硬骨头！
牦牛成人奶粉，全脂高钙，钙含量比普通牛奶高出15%，并且非常容易被人体吸收。坚持喝还能提高身体免疫力哦！
每天给自己泡杯成人奶粉，每天都是元气满满的一天吧！
在城市里生活的人，多多少少都会有点小毛病，比如大部分人有不同程度的慢性咽炎。
咳不出咽不下，遇到感冒什么的就遭罪了，尤其是冬天雾霾严重的时候，别提多难受了。
这时候妈妈都会提醒我，出门带好口罩，每天要用雪梨膏冲水喝。
别说，每天喝两杯，嗓子确实会舒服很多，止咳的效果也非常好，并且还有清肺润肺的作用，简直是冬天必备啊！
保养这件事情，赶早不赶晚，成年人养生，与其说是一边作死一边自救，不如说是大家越来越懂得身体健康的重要性。
就像某音乐APP上热评说的那样：
“学校里散发着青春荷尔蒙还有恋爱的味道，里面的年轻人都不羁又放纵，通宵蹦迪却气色红润，喊麦不带喘气的，个个朝气蓬勃，我不喜欢，我只想抱着我泡好枸杞水的保温杯去养老，打打太极，与世无争，长命百岁。”
祝大家2019年身体健康！长命百岁啊！
