2017年,寧陽縣開展了全民健康大查體工作,在查體過程中,共發現高血壓病57391人,患病率24.3%,糖尿病18209人,患病率7.7%,並且初步掌握了常見患病因素。

「慢病防控之窗」從發病率談高血壓和糖尿病的預防

統計顯示,體重超標是導致高血壓、糖尿病等慢病的重要因素。查出的高血壓患者體重超重的佔65.25%,糖尿病超重的佔66.40%。

「慢病防控之窗」從發病率談高血壓和糖尿病的預防

日常飲酒也是導致各種疾病的危險因素。發現的高血壓患者飲酒佔32.67%。發現的糖尿病飲酒佔26.80%;吸菸可導致各種慢性疾病,發現的高血壓患者吸菸佔18.03%。發現的糖尿病吸菸佔13.36%。

「慢病防控之窗」從發病率談高血壓和糖尿病的預防

高鹽飲食可導致高血壓。查體發現的高血壓患者,飲食嗜鹽佔高血壓患者的36.59%。

「慢病防控之窗」從發病率談高血壓和糖尿病的預防

爲減少或延緩高血壓、糖尿病的發生,日常生活中要做到“一二三四奔健康”。 “一評”即健康評估。提倡推廣和開展健康指標檢測,評估身心健康狀況,早干預。“二控”即控煙、控酒。倡導不吸菸、不敬菸,適量飲酒。“三減”即減鹽、減油、減糖。倡導低鹽、低油、低糖飲食,少喝碳酸飲料。“四健”即健康體重、健康口腔、健康骨骼、健康心理。推廣科學有效的健身手段,傳播自尊自信的現代文明理念,促進身心健康。(楊興嶺)

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