夏天到了，天氣熱的越來越不想做飯，但是長期在外面喫飯又覺得不健康，沒關係，那就用最短的時間做出最好喫的菜吧，而且還非常下飯哦。

玉米炒火腿做法

1.準備一個玉米，玉米粒剝下來洗乾淨，火腿腸切成小丁，黃瓜洗淨切小丁，可以再適當切點青椒紅椒小丁

2.熱鍋冷油，依次放入玉米 青椒紅椒 黃瓜 火腿 翻炒，然後加入適量的鹽 最後出鍋前可以適當加入點雞精就好了。

其實這道菜非常的簡單好做，食材備好以後，只需要幾分鐘的時間就能做好了。

提醒一句

玉米要用水果玉米才更好喫。鹽不要放太多，稍微放一點就行，因爲本身火腿就是鹹的。

玉米里維生素的維生素E比較多，黃玉米粒中還有比較多的胡蘿蔔素。

玉米種含有比較多的營養保健物質

玉米是粗糧中的保健最佳。

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