我們在設定目標、列待辦清單時，之所以沒有完成，常常是因爲我們寫下了【困難到你不想開始】、【你不知道怎麼行動】的任務。

你把現實寫的太難啦！

如果你只是寫下生活中重要的大事、未完成的任務、重要的待辦事項、緊急的信息，你會和生活成爲好朋友嗎？

所謂的重要的事，有些時候不是來自於你的判斷，而是因爲你的行動，看似微小的事情變成了對你來說重要的事情。

那些你現在看起來不重要的事情，通過你的行動，會變成屬於你的重要事件。

我們寫筆記大多是關於信息、資料、日程，工作、上課、知識這一類，你會自發地想要經常翻翻看這樣的筆記本嗎？

碰到難題、以前曾經有過相似的感受的時候，我會翻看我之前的手帳。我的生活手帳大多是下面這6類“不正經”的“小事情”：

>>1<<

寫下念頭和突發奇想：期待他長大

和朋友聊天時，朋友提出一個好點子，我說：“回去之後我要趕快記下來。”即使只是隨便想想的，還沒有真正成型的想法，我也會寫下來，日後想到新的內容，就接着補充上去。

有些事情現在沒法行動，然後你就會慢慢淡忘。

如果把突發奇想這樣的念頭寫下來，讓自己反覆看到，那麼這個小小的熱情火苗不會熄滅，可以在筆記本上慢慢澆灌培養，有一天這個小小的念頭就會長大變成你的行動。

那些臨時想到的點子，即使只有開頭，或許某一天他們會發生火花般的碰撞，誰知道呢？

只有寫下來，纔會有這些點子融合，爆發出火花的機會。

>>2<<

寫下想要體驗、嘗試、拓寬的事情，

保持探索和好奇

想讀一本書，想蒐集這方面的資料，想去了解某個領域的現狀，想看一部電影，想去一間餐廳喫飯，但生活中有很多“正事”，這些“正事”以外的小小想法和觸動，似乎無法排入日程中。

不過我們可以把這樣的想法寫下來，無所事事的時候，週末想找點事情做的時候，這些以前寫下來的【想要了解的事情】、【想要看的書和電影】，就是最好的調劑。

如果有【想要去的地方】、【想體驗的事情】，把這些願望寫下來吧！偶爾翻開，你會發現：還有很多好事沒有發生，還有很多精彩未曾嘗試。

>>3<<

遲遲無法動筆，

先把零散的想法放在筆記裏

有時候要寫一些東西，但怎麼都寫不出來。比如要寫一篇文章，你卻遲遲無法動筆，要寫一篇proposal，你不知道怎麼起頭，這時候，你可以把這些零散的觀點就先寫在一張紙上，先放在筆記裏解放你的想象！

先在紙上寫下你想的一個一個idea，你不用在乎內容通順、結構合理、有邏輯，也就不再斟酌詞句，一張空白的紙就是解放你的思路最好的地方！

在讀書會上分享堅持寫公衆號的經驗，我就像下圖這樣先在紙上寫下思路，再調整順序。

>>4<<

那些我現在還無法回答的問題，

寫下給未來的自己

在私人筆記本里，不要害怕寫下自己覺得草率的、不完整的、淺顯的想法，因爲任何精彩的思想都會經歷一個磨練發展的過程，我的手帳就是最好的自我表達的練習場。

有很多問題，我們現在還不能好好回答，我也會把自己半生不熟的答案寫下來，帶着問題去經歷，在生活中留心觀察這些問題的答案，去探索自己想要的東西。

碰到事情讓你有新的想法了，有新的觀點了就翻到以前的筆記回顧，回頭再總結歸納。小學老師教過我一個回答閱讀理解題目的方法，你先看題目問的是什麼，然後再帶着問題去讀文章，這樣你在看文章的時候，就會集中注意力找問題的答案。

你把這個方法帶到工作上、生活上，同樣適用！我會在手帳上寫下最近的困惑，如果我碰到一個case提供了一個解答，我就會寫下來，過一段時間我會回頭總結，你寫下的這個問題，也就從你的經歷中歸納出了答案。

>>5<<

寫下生活中的感動、發生的好事，

爲你的儲愛槽增加能量

如果筆記裏都是未完成的任務、重要的待辦事項、緊急的信息，這樣的筆記本會很沉重吧，可能連你自己都不想翻開這樣的筆記本吧？

我會寫下生活中發生的一些美好的事情，和那些生活工作上的“正事”放在一起，雖然看起來凌亂、不沾邊，但這是一種融合，生活裏是有好事情的，也有總會變成好事的壞事，這是生活的調味品。

生活中的一件“小事”、一個小故事，他們會在你意想不到的時候，對你的生活發出正向激勵。

>>6<<

寫下讓你有靈感、有啓發、鼓勵你的句子，

加入你的創意箱

我會記錄下一些不相干的、但是讓我有靈感、有啓發、鼓勵我的事情，因爲難題的解決方法有時候在看上去不沾邊的事情、不相干的領域裏。

每天記錄下自己回想起來，嘴角會上揚的事情，這樣堅持記錄自己的“小確幸、小幸運”，你會逐漸發現自己“開心幸運”的規律哦！經常看到這些句子，也會提醒我要積極面對。

我還會寫下自己偶然聽到，感到觸動、受到啓發的一句話，讓這句話作爲我的quote of the day，成爲我的行動指南。

這就是爲什麼我有一本生活手帳。

準備一本學習、工作以外的筆記本吧！

好好記錄你的那些“不正經”的小事，等待他們有一天回頭改變你自己!