宝妈们都希望自己的宝宝头发厚实浓密，这样无论男孩女孩都看起来更精神，可是等到宝宝出生长大后发现头发很稀少，没有别家宝宝头发质量好。其实宝宝还处在成长期，现在头发稀少不意味着一成不变，通过宝宝的成长加之一些改善的方法，头发就会逐渐好起来。

想要宝宝头发变得更好，首先要多接受阳光的照射，另外需要经常梳理头发，刺激头皮血液循环，同时还要保持充足的睡眠。在生活中做好宝宝头发的护理，有助于改善头发稀疏的现状，让宝宝的头发好起来。

一、多接受阳光照射

天气好的时候，带宝宝多出去走动，去晒晒太阳，对头发生长很有帮助。很多宝宝的睡眠时间比较多，而户外活动时间很少，接受不到阳光照射对头发和身体都是不利的。家长可以选择手推车带宝宝外出，适当多接受阳光照射，可以改善头发稀少的现象，需要注意的是不宜长时间暴晒。

二、经常梳理头发

头部有很多穴位，经常按摩头皮、梳理头发是非常有益的。越是头发稀疏，越要勤梳头，通过梳头可以加快头皮血液循环，有助于头发生长。可以给宝宝准备一把柔软的小梳子，这样梳头时不会损伤头皮。梳头时应顺其自然，不需要梳成特定发型。

三、睡眠充足

睡眠不足、睡眠质量差会消耗身体的气血，从而使头发失去给养。充足的睡眠对宝宝的意义非常重大，睡眠好不仅能够促进婴幼儿身体发育，还能改善头发稀少的现象。家长们要给宝宝创造良好的睡眠环境，长期坚持后宝宝的头发会变得茂盛起来。

四、科学洗头

宝妈有时在早上发现宝宝头发该洗了，马上就准备给宝宝洗头，其实是不科学的，早上宝宝的抵抗力比较弱，如果急匆匆地洗头、出门，容易着凉感冒，早上洗头也不利于毛囊的成长。科学的洗头时间应在晚间，洗头后要等到干透后再躺下休息，这样可以促进头皮细胞生长，从而提高宝宝的发质。

掌握以上原则，就好比给宝宝的头发撑起一把保护伞，能够更好的生长，此外还可以通过给宝宝补充微量元素的方式，助力宝宝头发变得更好。

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