芹菜煎餅

我丈夫很喜歡喫芹菜,芹菜炒豆乾、芹菜炒肉片這些簡單小炒,帶了芹菜的他都很愛喫。芹菜葉子經常被扔了,爲什麼不要芹菜葉子呢?或許芹菜葉炒了以後樣子不好看。別看我炒芹菜都看不到芹菜葉子,實際上只要能喫的,我都不會浪費的。我會把芹菜葉用來做點麪食,像這次的小煎餅就是用芹菜葉做成的,綠綠的,看着就很舒服。

芹菜葉真的別扔了,芹菜葉的膳食纖維含量是芹菜的1.8倍,芹菜葉含有的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C和鋅都遠遠高於芹菜莖,摘下的芹菜葉可以多想點辦法變出各種美味,讓家人喜歡喫。這次的芹菜小煎餅特別適合當早餐,製作簡單,把芹菜葉和雞蛋以及水用破壁機攪拌幾下,沒有破壁機就用料理機攪拌成芹菜葉水,加點麪粉拌勻,用平底鍋煎熟。一般我會把麪糊做成能流動的狀態,因爲能流動的狀態可以把小煎餅做成圓形,一個個綠綠的小小的圓煎餅,那樣子很討孩子喜歡,我家孩子就喜歡這樣的早餐餅。

【材料】

芹菜葉 100克,水 100克,雞蛋2只,麪粉 120克,鹽少許

【製作步驟】

1 用來做小煎餅的芹菜,據老闆介紹這些是他自己種的,聞着很香,葉子很多,芹菜莖比較少

2 把芹菜葉洗淨放進破壁機裏,沒有破壁機可以用料理機,總之能把食材攪拌的機器

3 加入水、雞蛋和鹽

4 按下破壁機的攪拌功能鍵,攪拌成芹菜蛋糊

5 把攪拌好的芹菜蛋糊倒在大容器裏

6 加入120克麪粉,攪拌均勻

7 攪拌以後的芹菜麪糊能流動的濃稠狀態,其實麪粉量不需要太嚴格的,喜歡煎餅軟一些,麪粉加少一點,喜歡硬一點,多加一些麪粉。

8 舀一勺麪糊放在平底鍋上

9等煎餅成型,翻面,把另一面煎熟,這個小煎餅不需要放油的,夏天很適合喫這樣清爽的小煎餅。

這個小煎餅用來做早餐,很方便,我家孩子非常喜歡這樣不放油又很清新的煎餅,您喜歡嗎?歡迎給我留言,和我交流,感謝您的閱讀!

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