說出來你可能不信,號稱喫貨的小編,既然沒喫過這些特色美食
原標題:說出來你可能不信,號稱喫貨的小編,既然沒喫過這些特色美食
魯布革布依族苗族鄉
位於滇、桂、黔三省(區)結合部
世居有布依、苗、漢、彝四種民族
因爲每個民族都有自己的特色美食
今天小編就給你們帶來這些
獨具魅力的特色美食
作爲一個喫貨,你喫過幾道了? 頭刀菜
喫法:又名生雞血涼拌雞雜,把土雞宰殺、雞血用碗盛着備用,把雞雜洗乾淨後切碎,用漲水煮3至4分鐘後,盛在碗裏,倒入生雞血、蔥、姜、蒜、味精、醬油、鹽巴攪拌均勻後,就可以食用。味美、鮮嫩、爽口、開胃,喫在嘴裏雞血在流動,膽小勿喫。主要在團坡一帶的苗族家裏可以喫到。
介紹完苗族的“頭刀菜”後
必須介紹一下魯布革鄉的“五蟲”喫法
一說到喫昆蟲
很多人都覺得無法接受
認爲這種喫法太噁心
但其實很多昆蟲營養豐富
對身體健康有很大好處
是一種絕佳的食用對象 “五蟲”簡介 1.蝦巴蟲
喫法:在水中的蝦巴蟲,主要是蜻蜓的幼蟲 。見於池塘、稻田、湖泊、江河、溪流等。蝦巴蟲富含蛋白質、多種氨基酸、多種微量元素及多種藥用成分。又有"動物人蔘"美譽,用油炸之後外酥內嫩,美味可口,下酒時必不可少的美味。 2.水蜈蚣
喫法:又名水夾子,是龍蝨的幼蟲,是一種水生昆蟲,水蜈蚣的體形爲圓柱狀,具有一對鉗狀大顎,很像蜈蚣的毒螯,因而得名。幼蟲呈現灰白色,以後蛻皮長大,長約3釐米,常用尾部露出水面呼吸。水蜈蚣是一種非常兇猛貪食的水生害蟲,經常用大顎將魚苗夾死而吸食其體液。但不怕,油煎熟,亦是下酒好菜! 3.竹蟲
喫法:竹蟲又名竹蜂、竹蛆,它啃喫幼嫩竹筍吸收養分,20天內從米粒大小長到手指頭般粗大,寄生在竹筒內,從竹尖逐節往下喫,最後藏於根部,體肥停食,準備破蛹而出。 竹蟲富含高蛋白、氨基酸。竹蟲的外表,肥肥白白、長約3釐米、身子紡錘形,滾圓滾圓、有細眼小黑嘴,有人贊它可愛、有人厭其噁心。但竹蟲甘香,似有奶油之味。油煎熟就可以食用,伴酒首選。 4.蜂兒
喫法:蜂兒的蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。被譽爲“天上人蔘”,是一種純天然的高級營養品。喫法多種多樣,有油炸。
但蜂兒煮酸竹筍,味道真是獨特,鍋中倒入油,燒熱,放入蔥、姜、幹辣椒、八角、香菜、鹽放入鍋中爆炒,出香味後將蜂蛹和酸竹筍放入鍋中翻炒,最後加入適當水,水漲後裝盤。喝湯首選! 5.臭蟈蟲
喫法:書名又叫九香蟲,食藥兼用。因爲它生長在無污染的大山深處,靠刺吸豆類植株的汁液爲生,具有豐富的營養價值和很好的藥用價值,它不容易找到,價格也不菲。
臭蟈蟲的喫法有三種,一種是用文火把臭蟈蟲炕熟後,和用火烤熟的青辣椒拌到一起舂細後(辣椒必須當地的辣椒),加入適當鹽巴,下飯喫。
一種是泡製成“臭蟈蟲藥酒”,其製法是將活的臭蟈蟲直接放入白酒中,讓其撒尿(分泌黃色的液體)在酒中,浸泡20天以上便可服用,藥用價值高,在民間享有“男人的加油站,女人的美容院”的美譽。
另外一種是在喫飯時,放入活的臭蟈蟲在蘸水裏,打打蘸水就生喫,小編從來沒有嘗試過這種喫法,聽喫過的說,爽口爽胃,味道好了無敵!
魯布革鄉的“五蟲”喫法
營養價值雖高
但千萬不能貪食
過度食用有可能會導致身體不適
對蛋白質過敏的人羣不宜食用
因爲每個人的體質不同
有些人喫
可能會引起皮膚過敏、奇癢難忍
等不良反應
下面,小編上幾道硬菜 煙燻肉
喫法:煙燻肉的製作方法很講究,一般臘月20以後,開始殺年豬,把肉砍成塊狀或條狀作醃製臘肉,用香料和鹽,與肉的多少按比例伴勻、搓透,放置大鍋或缸裏醃三天左右,取上放在竈上或者火爐頂進行煙燻,煙燻30-40天左右即成。
用煙燻肉時,燃火的柴非常講究,用甘蔗皮煙燻出來的肉最香。可以鍋炒,也可以煮熟切成片直接食用。
火燒牛乾巴
喫法:精選上等牛肉切成條形,放上調料拌勻裝入土陶缸內醃製10---15天取出,掛在火塘上方或炒菜的爐竈上方晾乾。
食用時將乾巴放在火爐邊慢慢烘烤,或者用大粽粑葉包裹兩層,再放進火裏燒熟,待乾巴出油顏色變黃後,用木棍或小錘拍打鬆軟後撕成細絲放上作料(當地小米辣、蔥花、薄荷)拌勻即可食用。還可以用酸竹筍來燒湯。布依族的牛乾巴趁熱喫是一種味道,年夜飯喫的又將變成另外一種味道。主要在八大河街邊的食堂才能喫到最好的味道。
石頭炒雞蛋
喫法:石頭炒雞蛋,是一道很特別的菜,三月時,是去萬峯湖湖邊拾撿卵石的季節,把撿回來卵石洗乾淨,晾乾,在熱鍋裏倒入香油,待油溫達到一定高度時,放入卵石,對卵石加熱,加熱到一定程度時,就把卵石盛在碗裏,這時把打好的蛋清倒入加熱過卵石上,石頭炒雞蛋就成了,放入醬油、蔥花、香菜就可以喫了。味道鮮美、香嫩可口
要注意的是:卵石要放在熱油裏面加熱。這道菜只有在乃格街上的稻香谷餐廳可以喫到。
除了上面提到這些,還有
黃辣丁
田螺
酸筍野魚
涼拌黃瓜
土雞湯
五彩花飯
餈粑
蘸餈粑的佐料
馬腳杆
蜂蜜
這麼長時間
我們一直在喫葷菜
書本上說
長期葷食
容易導致高血壓、高血脂、高膽固醇
也就是人們常說的三高
合理的膳食,必須葷素搭配
下面,小編上幾道常見素菜和水果
青竹筍
馬蹄菜
葫蘆
芭蕉果
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■魯布革到處可摘到
檸檬
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■羅斯村委會梯地檸檬基地可摘到
楊梅
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■乃格村未依山楊梅基地可摘到
雞血李
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■團坡村委會團坡村栽植較多
芒果
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羅斯村委會俄黨芒果基地可摘到
紅花油茶果
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六魯村委會小舍臘村紅花油茶果基地
(果子不能喫,主要用來榨油,油很香很貴)
除了這些,還有很多
小編就不再一一介紹
看完這些有沒有一種
馬上來魯布革喫的衝動呢
中國的飲食文化源遠流長
其中
少數民族的飲食風俗佔了
舉足輕重的一部分
正因爲這些少數民族
風格迥異的飲食文化的存在
中國才體現出了它在飲食方面的
真正魅力所在
由於篇幅的原因,下期小編將帶你領略魯布革鄉原始傳統的釀酒技藝
圖文|李紅平
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