一到夏季，大多數人食慾都會下降，甚至一天只喫一頓飯， 其實這樣並不好，我們還是要遵守一日三餐，這樣的飲食規律纔是健康的，像不少人爲了減肥節食，戒掉中午飯或者晚餐，這樣做一點都不健康，節食瘦下來只會面黃肌瘦，還營養不良，這次呢，小饞貓爲大家分享一道美食，它就是紅糖粑粑，好喫美味，湯汁也特別甜美。感興趣的話和小饞貓看看吧。夏季女人別錯過它，一週喫3次，甜而不膩，氣血補足了，小臉水靈白嫩。

說起補血呢，很多人想到了阿膠，但是阿膠比較貴，經濟條件不允許，而紅糖粑粑就可以補充氣血，幫助補血養顏，這道食譜是一些地區的特色美食，食材更是很常見，就是紅糖和清水，糯米粉了，做法簡單，廚房小白也可以試試呢，簡單的操作，來看看詳細的做法。

紅糖粑粑的製作方法：

我們做這道紅糖粑粑的時候，先把主要的食材準備好，糯米粉適量，紅糖少許，清水適量。

1，首先，我們要準備一個乾淨盆，把糯米粉放進去，加入適量的溫水，快速的攪拌，揉成一個光滑的麪糰，麪糰不要過軟哦。

2，這個時候，我們把光滑的麪糰分成一塊一塊的，搓成一個個像湯水一樣的形狀，再壓成餅的樣子。

3，緊接着，熱鍋內倒上適量的食用油，不需要太多的食用油，將做好的食材放進去，一面成爲金黃色後，再翻動另外一面。

4，最後，就可以把紅糖汁淋在鍋中了，一定要小火哦，也要不停的攪拌，過一會就可以關火了。

這道紅糖粑粑的做法大家學會了嗎，大家在製作這道美食的時候，一定要注意火候哦，喜歡喫甜食的話，可以多放些紅糖，這樣口感會更加甜嫩，不會覺得膩哦，尤其是貧血的人多喫些，能夠幫助補血補氣，讓皮膚變得更加水靈。

另外，紅糖粑粑是一些地區的特色美食之一，口感細膩甜嫩，十分清爽的一道菜，這道美食的顏值也比較高，補血效果好，皮膚變得紅潤有彈性，大家在家可以試試哦。