文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

對於很多新手孕媽們來說，雖然在每次去醫院孕檢的時候醫生就會推測一下準媽媽的預產期，

但是真正在預產期當天出生的寶寶還是很少的，大多數人的情況是要麼提前要麼延後。所以，孕媽們在孕晚期的時候，難免會內心緊張。其實，媽媽們不必過分緊張，因爲如果寶寶即將出生的話，在孕媽的身上是有跡象的。在孕晚期，如果孕媽們會有這幾大現象的話，那就說明寶寶快要出生了哦：

1、腹部的形狀改變

這個是因爲在分娩之前，胎兒要將其頭部從母體的骨盆入口進入到骨盆腔，從而讓自己的身體位置得到鞏固，安安心心等待從媽媽的肚子裏出來。這個時候，很多孕媽們可以感覺到胎兒的位置下降了，同時可能會伴有輕微的墜痛感。在胎兒入盆以後，孕媽們要注意多休息，儘量不要提重物，這是爲了防止出現因爲腹部下墜力量過大而導致胎膜早破的情況發生。

2、不規律的宮縮會更爲頻繁

孕媽們在孕晚期由於胎兒下墜會刺激陰部和其他器官，出現子宮收縮的現象，這個現象可能會提前幾周出現而且是沒有任何規律的（有時候也會出現一些假宮縮的情況）。如果是在真正的分娩之前，這裏的宮縮就不同了，會更規律一些，伴隨着劇烈的疼痛（像腹部、背部、腿部等地方也會感覺到疼痛），這時候家人們就一定要趕緊送孕媽們去醫院了。

3、尿頻

在胎兒入盆以後，子宮就會不斷地變化，壓迫子宮前壁儲存尿液的膀胱。這個時候，膀胱存儲尿液的功能就會減弱，孕媽們就會出現尿頻的情況。這裏要注意的是，如果尿頻還伴有尿痛和尿血的話，就要警惕有可能是尿道感染了。

4、孕晚期見紅

這個算是分娩前的一個比較可靠的特徵了，因爲在一般的情況中，見紅以後的24個小時之內就會開始陣痛。但是，在實際情況中，很多人基本上是見紅幾天、甚至是一週以後才分娩的。孕期見紅還有一種情況是需要特別注意的，如果你發現這個時候的出血量和你生理期的出血量相當，甚至超出了生理期的出血量，或者是大量地湧出並且會伴有腹痛的感覺，這個時候就一定要立刻到醫院就診，因爲這可能是由於胎盤剝離引起的血管破裂造成的出血現象，這並不是分娩的先兆。

5、呼吸和身體也會更輕鬆了

因爲胎兒已經入盆，胎位就會下降，這時候就會減輕對膈肌、肺部、心臟以及胃部的壓迫，減輕了對這些器官的壓迫，整個身體就會感覺更輕鬆，這個時候你就會感覺到呼吸輕鬆些了，食慾也會變好一些。

當然，孕媽們在這一段時間最重要的還是要放鬆自己的心情，因爲如果你非常緊張的話就會讓生產過程變得更加艱難。這時候，孕媽們可以去逛逛公園，聽一些輕柔舒緩的音樂，看一些能夠讓自己心情平靜下來的書，做一些自我的心理暗示，把內心的不愉快情緒都趕走。

最後，祝各位準媽媽們都能順順利利和自己的小寶貝見面~

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。