爲什麼有些人節食+運動，身體線條卻沒什麼感覺？你可能知道，根本原因是身體缺乏蛋白質。

　　一個成年人每天需要攝入蛋白質的量至少是65g（相當於7.5個雞蛋）。

　　攝入不足的話會導致精神不振，引發一系列健康問題。

　　但是外食的蛋白質往往在烹飪過程中加入了大量的鹽，引起水腫。

　　今天給大家推薦一款關茶品牌的抹茶奇亞籽蛋白棒，每一根的蛋白質含量是雞蛋的1.3倍。

　　關鍵它真的特別好喫！喫起來像零食一樣。

　　小編身邊很多同事都說，它是“至今喫過最好喫的蛋白棒”！

　　關茶 抹茶奇亞籽蛋白棒

　　廠商指導價：129元

　　限時拼團價：59元

　　9月17日，23:59拼團特惠結束

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　　這款蛋白棒精選了日本進口的A級抹茶粉做爲原料，帶有香醇的抹茶味道。

　　喫起來很清香、很Q彈，像是抹茶牛軋糖！

　　並且它不是很甜，沒有添加蔗糖，甜味來源於低聚異麥芽糖，很健康，不用擔心發胖。

　　Tips：低聚異麥芽糖，是一種可用於嬰幼兒產品的食品級安全原料，糖尿病患者也可以食用。

　　裏面還夾有蔓越莓幹，酸酸甜甜的。

　　蔓越莓有很好的抗氧化性，還能補充維生素C。

　　而且關茶抹茶蛋白棒採用的是乳清蛋白，這種蛋白被稱爲“蛋白之王”，非常容易被人體吸收。

　　（市面上大多是蛋白棒採用的是植物蛋白，成本低，且不容易吸收）

　　Tips：乳清蛋白，是從牛奶蛋白中分離出來的分子量很小的蛋白質，是母乳的主要成分。因爲具有和人體最接近的氨基酸配比，所以最容易被人體吸收利用。

　　最棒的是蛋白棒裏的奇亞籽，奇亞籽是一種植物的種子，嚼起來脆脆的，像芝麻一樣香。

　　奇亞籽營養價值很高，還會讓人產生飽腹感，是很多歐美運動達人必選的健身餐食材之一。

　　Tips：奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，它的蛋白質和膳食纖維含量非常高，要比傳統的穀物多幾十倍，鈣含量也超過牛奶6倍之多。

　　蛋白棒用手掰開，軟軟的、糯糯的，每咬一口，嘴裏滿滿的都是抹茶清香，口味很像抹茶巧克力。

　　正常飲食之外，每天喫上一兩根蛋白棒，蛋白質攝入就足夠啦。

　　另外，關茶抹茶蛋白棒的熱量很低，每根只有33.9千卡，而同樣重量的巧克力餅乾，卻有651千卡的熱量。

　　減肥的人也可以放心喫，蛋白質充足了，才能越來越瘦。

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