四川人对鹅肠情有独钟，鹅肠火锅是四川地方美食的独特代表。一根根鹅肠，放到沸腾的火锅汤里面，煮10多秒，蘸一点调味料，放入口中，清脆鲜美、滑爽香爽。写到这里不由得口水直流，这足以说明鹅肠之美味。其实我只知道吃，对鹅肠的营养价值一窍不知，今天才听朋友说鹅肠的营养价值非常之高，

鹅肠含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肠营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。鹅肠的营养价值主要体现在鹅肠具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。还可补虚益气，暖胃生津，凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。

今天又增进了对自己喜欢的鹅肠的了解，既然鹅肠的营养价值这么高，明天就去吃一个鹅肠火锅解解馋吧。