摘要:今天又增進了對自己喜歡的鵝腸的瞭解,既然鵝腸的營養價值這麼高,明天就去喫一個鵝腸火鍋解解饞吧。鵝腸的營養價值主要體現在鵝腸具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。

四川人對鵝腸情有獨鍾,鵝腸火鍋是四川地方美食的獨特代表。一根根鵝腸,放到沸騰的火鍋湯裏面,煮10多秒,蘸一點調味料,放入口中,清脆鮮美、滑爽香爽。寫到這裏不由得口水直流,這足以說明鵝腸之美味。其實我只知道喫,對鵝腸的營養價值一竅不知,今天才聽朋友說鵝腸的營養價值非常之高,

鵝腸含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質的含量很高,同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質,並且脂肪含量很低。鵝腸營養豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。鵝腸的營養價值主要體現在鵝腸具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。還可補虛益氣,暖胃生津,凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,又可控制病情發展,還可治療和預防咳嗽病症,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。

今天又增進了對自己喜歡的鵝腸的瞭解,既然鵝腸的營養價值這麼高,明天就去喫一個鵝腸火鍋解解饞吧。

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