山楂是一種風味獨特的果實，山楂還有很多別稱，比如說:山裏紅、胭脂果等。山楂不僅是一種常見的水果，也是一種藥店常見的藥物，因爲其富含豐富的維生素C、胡蘿蔔素和多種有機酸。因此，不少人都會選擇用山楂幹還泡水食用，那麼，用山楂幹泡水喝對身體有哪些好處呢?

好處一:健脾開胃，化淤解滯

山楂幹泡水對肉類的消化特別有效，在用餐後，當肉被攝入胃中，更多的是有飽腹感，然後喝一杯山楂幹泡的水，其能有效促進肉類的消化，緩解飽腹感引起的腸胃不適。

好處二：緩解腹痛、平喘化痰

山楂含有多種能抑制細菌的活性成分，可以有效解決腹瀉和腹痛的問題。此外，山楂還含有緩解粘液和瘀滯的物質。如果身體感覺不舒服，只要喫少許山楂或喝一杯拿山楂泡的水就可以緩解上述症狀。

好處三：有利尿和通便的作用

山楂泡水可以有效分解和緩解便祕。如果有朋友在日常生活中有大量的尿液，這時可以選擇喫點山楂或喝點山楂泡的水來治療症狀。但是，擁有不同類型胃病的患者還是建議食用一些山楂泡的水喝，以避免胃部引起的各種不適。

好處四：能降血脂、軟化血管

山楂的主要成分是黃酮類化合物，可對人體心血管系統發揮明顯的藥理作用。因此，當人們喝山楂水時，其含有的黃酮類化合物可以降低體內血清膽固醇和甘油三酯的含量，從而軟化血管。此外，經常食用用山楂和山楂水對降低血壓和降低血脂有很大的影響。

好處五：促進消化、生津開胃

當有身邊的朋友頻繁的出現胃脹氣或者喫不下飯的情況時，不妨選擇食用一些山楂或者每天來一杯山楂片泡的茶水。據研究表明，對於食慾不振的患者來說，山楂片具有生津開胃、促進腸道蠕動的作用。

除以上所述之外，山楂對血壓穩定和血脂水平的改善有很大影響。但是需要注意的是，在正常食用山楂中，一定要格外注意胃的適應性，以避免胃部疾病的出現。