不管是在家翹着腳嗑着栗子花生刷朋友圈，還是出門看人人人從從從衆衆衆，今年最後一個小長假還是完結了，返工的你現在是什麼心情呢？

該上班的上班，該上學的也該上學了。可是這時候，爸爸媽媽會突然發現，一向乖巧懂事的寶寶突然哭着不想去幼兒園了。

明明9月開學季才做了好一陣子的思想工作，寶寶怎麼突然不聽話了呢？

假期沒有時間約束，寶寶的生活節奏和平時相比很不規律，該喫飯的時候正在趕路，該睡覺的時候飯還沒喫，該上廁所的時候還被堵在路上……

對成年人來說7天時間並不長，可是對寶寶來說，7天混亂的生活節奏完全打亂了他們平時養成的習慣，突然要回到幼兒園，又要重新調整作息，這樣就會讓寶寶很不適應。

尤其是對於9月剛入園的小寶寶們，對幼兒園的好感和情感聯繫會在這7天沖淡，在爸爸媽媽日夜陪伴的情況下，幼兒園又重新變成了一個有點陌生的地方，這樣也會讓寶寶有牴觸情緒。

其實就算是成年人，從假期的待機狀態切換到工作模式也會有些不適應。

你摸着良心自問一下，今天早上從牀上爬起來的時候難道就沒有哀嚎着不想上班？

連大人都如此，寶寶不願意去幼兒園也很正常了。

大部分寶寶抗拒的並不是幼兒園，而是又一次重新調整適應的作息規律。

所以不管是出門玩還是在家宅着，在開學前一兩天就儘量讓寶寶把作息調整回去，起碼從生物鐘上做好迴歸幼兒園的準備。

在幼兒園的美好回憶是寶寶上學的一大動力，爸爸媽媽可以鼓勵寶寶，把假期經歷的好玩的故事分享給老師和小朋友們，這樣也能讓寶寶對迴歸幼兒園抱有期待的心情.

一旦新奇感和期待感大於和爸爸媽媽分離的情緒，寶寶也就不再焦慮了。

不同的寶寶性格不同，如果有的寶寶牴觸情緒特別強烈，爸爸媽媽也不要責罵。

應該認真傾聽寶寶的感受，給予回應，讓寶寶感受到自己的心情是被爸爸媽媽在意的，這樣寶寶纔會有安全感，而安全感對緩解焦慮情緒有很大幫助。

等寶寶平靜下來，就可以讓寶寶回憶在幼兒園的快樂時光，還可以答應寶寶的一些小要求，比如放學時早早去接。

經過1—3天，寶寶重新適應了幼兒園的生活，牴觸情緒自然就不見了。

如果條件允許，幼兒園的老師也可以作爲助攻，引導寶寶積極投入到幼兒園的生活中。

寶寶的適應能力其實比我們想象得大得多，生物鐘和心理都調整回幼兒園的節奏，寶寶也就重新變成了假期之前的那個聽話的乖寶寶了。

這種假期過後的牴觸其實只是分離焦慮掀起的小浪花，爸爸媽媽不用過分緊張。父母的心情輕鬆，也會把這份心情傳遞給寶寶，讓寶寶知道這不是什麼大事。

奶叔覺得，只要有這份自在放鬆和的心情，就能幫助寶寶順利度過小小生命中的每一個小難關。

祝各位寶寶開學愉快！wink(＾＿－)

奶粉們，你們有沒有“節後綜合徵”呢，是不是覺得今天特別漫長呢？

留言告訴奶叔吧！