"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E正在减肥的童鞋们，可以自己在家做这道好吃不胖的香辣鸡丝，非常简单，麻辣过瘾，绝对是咱们减肥期间的“小确幸”~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7fa98dd5972f495b97d0d8b2f9c94c00\" img_width=\"3648\" img_height=\"5472\" alt=\"减肥期间也可以吃的“重口味”，0难度超过瘾的香辣鸡丝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【香辣鸡丝】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E需要准备：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鸡胸500克，香菜80克，干辣椒7根，花椒 15粒 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E调料：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生抽1汤匙(15ml) ，盐1\u002F2茶匙（3克），糖1\u002F2茶匙（3克），老抽1茶匙（5ml），辣椒粉1茶匙（5克），香醋1茶匙（5ml）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F721100c02be446798b8a1a9104786181\" img_width=\"1824\" img_height=\"2736\" alt=\"减肥期间也可以吃的“重口味”，0难度超过瘾的香辣鸡丝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、鸡胸洗净放入凉水锅中大火煮约15分钟左右，煮熟后撕成粗丝备用。香菜洗净切2cm长的段。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc6ec6bc86afc47148d97cce4b38b4075\" img_width=\"1824\" img_height=\"2736\" alt=\"减肥期间也可以吃的“重口味”，0难度超过瘾的香辣鸡丝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、锅中放入适量底油，油温微热时放入花椒，干辣椒，中小火煸香后，倒入鸡丝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffa995a7a0f184d9f8820563351f4ede8\" img_width=\"1824\" img_height=\"2736\" alt=\"减肥期间也可以吃的“重口味”，0难度超过瘾的香辣鸡丝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、继续往锅里加入其余所有调料，炒匀，最后撒上香菜，出锅即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1081ae648bad48319992233d6916df52\" img_width=\"1824\" img_height=\"2736\" alt=\"减肥期间也可以吃的“重口味”，0难度超过瘾的香辣鸡丝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E超级啰嗦：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E**根据鸡胸的大小调整煮的时间，用筷子插进去拨开，看到肉变白就熟了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E**干辣椒容易糊，要先放花椒，再放干辣椒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E**香菜最后放，关火后拌匀即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720390865992286732