摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyJ7sN49G3DcI\" img_width=\"600\" img_height=\"449\" alt=\"金家嶺街道青大麥島社區舉辦中醫公益講座活動\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E活動現場\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E活動現場，中醫館醫師爲居民講解了中醫的特點及內涵，以及常見的幾種體質及對應的身體狀況，囑咐大家夏季要注重祛溼。7月26日上午，青大麥島社區聯合半島都市報邀請廣積德中醫館,舉行了中醫公益講座活動,爲大家介紹了比較實用的夏季養生方法，受到居民歡迎和好評。

"\u003Cp\u003E半島網8月2日消息 炎炎夏日，如何養生成爲許多人關心的話題。7月26日上午，青大麥島社區聯合半島都市報邀請廣積德中醫館,舉行了中醫公益講座活動,爲大家介紹了比較實用的夏季養生方法，受到居民歡迎和好評。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyJ7sN49G3DcI\" img_width=\"600\" img_height=\"449\" alt=\"金家嶺街道青大麥島社區舉辦中醫公益講座活動\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E活動現場\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E活動現場，中醫館醫師爲居民講解了中醫的特點及內涵，以及常見的幾種體質及對應的身體狀況，囑咐大家夏季要注重祛溼。讓人感到暖心的是，醫師現場爲大家支招，介紹了生活中比較容易操作且常見的養生方法，比如手腳發涼的人可以用薑片、花椒泡腳一個月或者用5顆大棗、5個薑片作爲代飲茶；容易出汗的人可以用5顆大棗、5顆桂圓、12克枸杞煮水喝。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E對於中醫養生講座，觀衆聽課熱情高漲，不少居民拿起紙筆認真記錄這些養生方法，稱這樣的活動很實用，可以學到不少知識。活動結束後，有的居民抓住當場問診的機會，向醫師諮詢如何緩解腿關節疼痛的方法。面對居民的熱情，爲了方便大家瞭解更多知識，廣積德中醫館還專門建立了微信羣，時常在裏面介紹大家關心的養生技巧。“夏季大家喜歡喫苦瓜，但是人人都適合喫嗎？用什麼方法喫效果最好？答案是：脾胃虛寒的人不能喫苦瓜；喫苦瓜最好的方法是用熱水燙一下，然後把水和苦瓜喫掉，且中午喫效果最好。” \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“這些小知識在生活中都能用到，很方便實用，感謝中醫館醫師的分享，幫助我們更好地調養身體。”青大麥島社區居民李女士高興地說。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通訊員 張海玉 文 於千千 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E[編輯: 王君莉] \u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720463678220534280