10個月寶寶輔食添加要點，重點食譜推薦
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E豆腐南瓜丁\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3232f5b0151d4ceea665945992776b5f\" img_width=\"637\" img_height=\"425\" alt=\"10個月寶寶輔食添加要點，重點食譜推薦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E材料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E豆腐50g，南瓜10g，油菜葉20g，雞蛋三分之一個\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E步驟：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1，豆腐用勺子按碎，然後將南瓜還有菜葉子切碎，倒入雞蛋液一起混合均勻。如果是一歲以上的寶寶，可以適當的加一點鹽。或者是這種蝦皮粉去調味兒，一歲以內的寶寶呢，南瓜跟豆腐的這種甜甜的味道已經足夠他們享受這種美味了，所以我們就不需要去調味兒了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E二菇蒸鱈魚\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7802482e374b46bbbc239fa7ef79dff6\" img_width=\"635\" img_height=\"426\" alt=\"10個月寶寶輔食添加要點，重點食譜推薦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E材料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E寶寶鱈魚1塊，冬筍片4片，冬菇1個，有機寶寶醬油3克，水澱粉適量，蔥姜適量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E步驟：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1，把切好的蔥姜墊在碟子的下面，起到一個給鱈魚去腥的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2，化凍好的鱈魚放在蔥姜上面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3，把冬筍還有冬菇一片一片的重疊，馬在鱈魚上。這樣顏色很豐富，而且在蒸的時候就可以把冬菇跟冬筍的香氣，釋放到鱈魚肉裏面，口感上也變得更好喫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4，蒸鍋上汽後把魚放進去，中火蒸五分鐘就可以完全成熟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E5，生抽加水一比二的比例，放在我們的小鍋裏熬煮開。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E6，加入一點點水澱粉勾薄芡，有一點點粘稠就可以了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E7，最後將芡汁澆到蒸好的鱈魚上就可以啦~加水是爲了減少醬油裏面的鹹度，畢竟寶寶是不能喫太鹹的東西哈~寶寶在喫的時候只喫上面的蔬菜和鱈魚，盤子裏的湯汁就不用讓寶寶喫啦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E蔥香燉牛肉\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff3d0b80a4f6c486a9d88d67f812d8abc\" img_width=\"637\" img_height=\"477\" alt=\"10個月寶寶輔食添加要點，重點食譜推薦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E材料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E瘦牛肉500克，大蔥1根，老抽5克，食用油\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E步驟：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1，買來的牛肉去掉筋膜，放入清水中浸泡2小時\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2，切成拇指大小的肉塊\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3，鍋燒熱倒入寶寶食用油，放入蔥段，小火煎至蔥白金黃，飄出香味\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4，放入牛肉塊，小火慢慢翻炒至牛肉變色\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E5，加入老抽和清水，開鍋後撇去浮沫，燉煮2小時即可\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E番茄鱈魚意麪\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F75e9321f965f4410a1742d2bdb69418c\" img_width=\"638\" img_height=\"479\" alt=\"10個月寶寶輔食添加要點，重點食譜推薦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E材料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E寶寶鱈魚1塊，西紅柿半個，洋蔥末3克，蕃茄醬5克，蘆筍1根，彩椒碎5克，全麥天使面30克，寶寶油適量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E步驟：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1，鍋燒熱，放一點兒寶寶油，油熱了之後，把洋蔥放進去，用小火把洋蔥炒至透明，炒出香味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2，放入番茄醬，小火炒至番茄醬的和油完全融合在一起。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3，加入彩椒丁，蘆筍丁，還有切好的番茄丁一起煸炒，加上一點點的水去燉一下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4，我們整個湯汁燉好了，菜也差不多，燉的軟爛的時候，加入切成碎的鱈魚丁，然後再去小火煮三分鐘就可以關火了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E5，煮鍋加水燒開，倒入一點橄欖油，面煮好後撈出來，倒入番茄滷即可\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E魚鬆麪包卷\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv 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class=\"ql-align-justify\"\u003E5，均勻塗抹全蛋液，烤箱180°烘烤十分鐘，或者175°烘烤12分鐘即可\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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