摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRIvAhgMI08KTzy\" img_width=\"500\" img_height=\"232\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E最容易找到的人體大穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴是手陽明大腸經的原穴，在全身數百個穴位中，合谷穴治療範圍最爲廣泛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXwnppUG4HpUVz\" img_width=\"400\" img_height=\"300\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴+復溜穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴屬陽主表，復溜穴屬陰主裏，補合谷穴、瀉復溜穴用於表證無汗。

"\u003Cp\u003E人體的穴位有幾百個，非專業的我們並不需要一一掌握，但是，今天給大家介紹的的合谷穴，有“萬能穴位”之稱，您一定要掌握！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRIvAhgMI08KTzy\" img_width=\"500\" img_height=\"232\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E最容易找到的人體大穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴是手陽明大腸經的原穴，在全身數百個穴位中，合谷穴治療範圍最爲廣泛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E之所以稱之爲“合谷”，即：合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。因其位置在大拇指和食指之間，拇指、食指像兩座山，中間似一山谷，故此得名。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E又因當拇食指張開之後，形狀似張大的虎口，我們通常又稱其爲“虎口”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXwnppCIcEMgIX\" img_width=\"400\" img_height=\"308\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E定位：\u003C\u002Fstrong\u003E在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E取穴方法：\u003C\u002Fstrong\u003E拇、食兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即爲此穴。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴是萬能穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E止痛要穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷又爲手陽明經的原穴，此穴氣血旺盛，止痛效果佳，諸如牙痛、頭痛、肩臂痛、痛經等，都可以通過刺激合谷穴止痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E治療頭面疾病\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中醫認爲“面口合谷收”。意指凡是頭、面部的不適均可以通過刺激合谷穴位得到治療和緩解。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E調理胃腸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有現代研究表明，合谷對於促進腸蠕動有一定作用。適用於胃痛、噁心、嘔吐、便祕、腹瀉、胃脹等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E治療感冒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手陽明大腸經與手太陰肺經相表裏，經常按摩合谷穴，能夠激發機體免疫力，提高人體抵禦外邪，扶助正氣的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家知道，打噴嚏常常是感冒初起的徵兆，在打第一個噴嚏後，按摩合谷穴100下，力度以有痠痛感爲最佳，這樣非常有助於截斷感冒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E防止暈車\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相關研究證實：合谷穴配合內關穴，對於防止暈車均有良好的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E刺激手法多種多樣\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E刺激合谷穴的方法有很多，大家不妨學一學。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E艾灸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E將艾條一端點燃，對準合谷穴，距離皮膚約1.5釐米～3釐米處進行燻灸，灸10分鐘～20分鐘，以局部有溫熱感、皮膚稍呈紅暈爲度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E按摩\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用一隻手的拇指點按另一手的合谷穴，使感覺向下傳導，約30秒；也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴，按至有酸脹感爲宜，約1分鐘，兩手交替。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E針刺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E直刺0.5寸～0.8寸，局部酸脹，可擴散至肘、肩、面部；向後溪穴透針時，可出現手掌痠麻並向指端放散（針刺請在專業醫師的指導下才可針刺）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E需要注意的是，合谷穴有催產的作用，因此孕婦要禁針，即便使用艾灸和穴位按摩也應慎重。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E加入配穴效果佳\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴+太沖穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴屬陽，主氣，爲手陽明大腸經原穴，以上升爲主；太沖穴屬陰，主血，爲足厥陰肝經原穴，以下行爲主，兩穴同用可用來治療精神抑鬱、失眠多夢、頭暈耳鳴等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXwnppUG4HpUVz\" img_width=\"400\" img_height=\"300\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴+復溜穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴屬陽主表，復溜穴屬陰主裏，補合谷穴、瀉復溜穴用於表證無汗；瀉合谷穴、補復溜穴用於體虛多汗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXwnppi1hy2ZQd\" img_width=\"450\" img_height=\"300\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E3\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴+三陰交穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E補合谷穴、瀉三陰交穴具有催產作用。常用於難產、胎盤滯留、閉經等病證，現也用於分娩鎮痛、縮短產程。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXwnppw3e7vFb3\" img_width=\"400\" img_height=\"258\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E4\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E合谷穴+曲池穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《素問·痿論》：“治痿獨取陽明”，臨牀常用合谷穴配曲池穴治療痿證，如手臂無力等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXwnpq98b3WC69\" img_width=\"339\" img_height=\"205\" alt=\"人體有個“萬能穴”，堅持按壓，好處多多\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E來源：養生中國整理自徐浩大夫、中醫健康養生官方號等\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E編輯：佟宇靜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E美編：秋菊\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E校對：王濤\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E責編：孟楠\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720853025734263310