原则上不建议女性产后42天内减肥，因为分娩消耗了女性大量的元气，坐月子的目的就是为了更好的恢复。

如果说女性对身材要求比较高，那么请遵循以下几点：

1、产后饮食上注意少油腻，如在喝荤汤时，浮去表面一层油脂，趁热下去，这样有利于减少油脂在体内淤积。

也可以将汤放进冰箱保鲜盒内，两小时左右表层油脂冻结成块状，小心将块状油脂去除再加热食用也是一个非常好的方法。

2、饭后忌立即躺下或坐下，容易形成脂肪淤积，不利于消食和消化，不利于身体的恢复，建议饭后站立过慢走半小时，帮助食物消化。

3、适当的运动也可帮助身材的恢复，切记运动量不可过大，产后42天内应以休息为主。

4、坚持喂母乳有利于身材恢复，哺乳的同时能够带走体内一部分营养，对减肥是有帮助的。

希望我的回答能帮助到您～